Bharti Singh ने इंटरमिटेंट फास्टिंग से किया अपना 15 किलो वजन कम, अब दिखती हैं पहले से ज्यादा प्यारी
Bharti Singh Weight Loss: मशहूर कॉमेडियन भारती सिंह (Bharti Singh) अपने भारी भरकम लुक में बेहद क्यूट लगती थीं.
Bharti Singh Weight Loss: अपनी कॉमेडी से लोगों को हंसा-हंसा कर लोट-पोट करने वाली मशहूर कॉमेडियन भारती सिंह (Bharti Singh) इन दिनों अपने बदले हुए लुक की वजह से चर्चा में हैं. दरअसल, भारती सिंह ने बीते कुछ समय में अपना काफी वेट कम कर लिया है, जिसकी वजह से उनकी खूब तारीफ हो रही है. भारती ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन से हर किसी को हैरान कर दिया है.
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Bharti Singh Fitness Tips: इससे पहले भारती सिंह का वजन 91 किलो हुआ करता था लेकिन अब वो 76 किलो की हो गई हैं. अब भारती पहले से काफी फिट नज़र आती हैं. भारती ने 15 किलो से ज्यादा वेट लूज़ किया है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारती ने अपनी डाइट पर कंट्रोल करके वजन कम किया है.
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Bharti Singh Diet: भारती ने इंटरमिटेंट फास्टिंग से अपना वजन घटाया है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारती शाम को 7 बजे के बाद और अगले दिन 12 बजे से पहले कुछ नहीं खातीं. हालांकि, 12 बजे के बाद वो अपनी पसंद का खाना खाती हैं. दरअसल, इंटरमिटेंट फास्टिंग में ये चीज़ बहुत ज़रूरी होती है कि आप किस समय पर खा रहे हैं. इसके अलावा भारती अब हैल्दी खाना खाती हैं. साथ ही पानी खूब पीती हैं जिससे उन्हें खुद को हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है.
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