Deepika Padukone Diet Plan: फिट रहने के लिए 'मस्तानी' दिन भर में खाती हैं इतना सब कुछ, जानें उनका पूरा Routine
Deepika Padukone Diet Plan: एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण बॉलीवुड की सबसे फिट और स्टाइलिश एक्ट्रेसेस में से एक हैं.
Deepika Padukone Diet Plan: दीपिका पादुकोण अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती हैं लेकिन आपको बता दें कि उन्हें खाने-पीने का खूब शौक है. फूडी (Foodie) होने के बावजूद दीपिका अपने फिगर और वेट दोनों को अच्छी तरह से मेंटेन कर लेती हैं जिसके पीछे उनका खास डाइट प्लान (Diet Plan) है जिसे वो सख्ती से फॉलो करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, दीपिका पादुकोण की डाइटीशियन पूजा मखीजा (Dietician Pooja Makhija) एक्ट्रेस के खाने का पूरा ख्याल रखती हैं.
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Deepika Padukone is a big Foodi: अपनी एक्टिंग के साथ-साथ खूबसूरती और फिटनेस से सबका दिल जीतने वाली दीपिका पादुकोण अपने खाने-पीने में कोई समझौता नहीं करतीं. दीपिका को पास्ता, चाइनीज फूड और अपना इंडियन फूड खास तौर पर दाल-चावल बहुत पसंद है. स्ट्रीट फूड की बात करें तो दीपिका सेव पूरी की काफी दीवानी हैं.
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Deepika Padukone Secret Diet: दीपिका पादुकोण एक खास और स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, दीपिका अपने दिन की शुरूआत 1 ग्लास गुनगुने पानी के साथ करती हैं.
नाश्ताः दीपिका नाश्ते में लो फैट मिल्क, एग व्हाइट या फिर साउथ इंडियन फूड खाती हैं जिसमें उपमा, रवा डोसा या इडली होती है.
लंचः दोपहर के खाने में एक्ट्रेस को रोटी, सब्जियां, सलाद और ग्रिल्ड फिश खाना पसंद है.
डिनरः रात के खाने में दीपिका सलाद, रोटी और मौसमी सब्जी लेती हैं. इसके अलावा ताजे फल, नारियल पानी और नट्स को वो अपनी डाइट में जरूर शामिल करती हैं.
डेजर्टः मीठे में दीपिका को डार्क चॉकलेट काफी पसंद है.
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Source: IOCL
