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GUJARAT (26)
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(Source: ECI / CVoter)
Oily Skin: इस फल का इस्तेमाल कर आप भी पा सकते हैं ऑयली स्किन से छुटकारा
Oily Skin: पपीता सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद मानी गई है. इसका इस्तेमाल कर आप ऑइली स्किन और पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं.
गर्मी के दिनों में चेहरा चिपचिपा होने लगता है, जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में जिन लोगों की पहले से ऑयली स्किन है, उनके लिए यह एक चिंता का विषय है. ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं, लेकिन उन्हें आराम नहीं मिलता.
पपीता का इस्तेमाल
अगर आप भी ऑयली स्किन से परेशान है, तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको ऐसे फल के बारे में बताएंगे, जिसका इस्तेमाल कर आप ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते हैं. हम बात कर रहे हैं पपीता की, पपीता सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ त्वचा के लिए वरदान है. इसमें मौजूद एंजाइम जैसे पोषक तत्व त्वचा की गंदगी को साफ कर चेहरे को चमकदार बनाते हैं. खासकर ऑयली स्किन वालों के लिए पपीता रामबाण मानी गई है.
पपीता और मुल्तानी मिट्टी
आप पपीता और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए पके हुए पपीता को चूर कर उसमें मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिला ले. इसे अच्छे तरीके से मैश कर पेस्ट बना ले. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं फिर 20 मिनट बाद इसे धो लें.
पपीता और एलोवेरा
पपीता और एलोवेरा फेस जेल बनाने के लिए पका हुआ पपीता और एलोवेरा जेल दोनों को अच्छी तरह मैश कर ले, फिर इस जेल को रात में सोने से पहले चेहरे और गर्दन पर लगाकर सो जाएं सुबह उठकर इसे ठंडे पानी से धो लें. फेस पैक धोने के बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाना ना भूले, ऐसा आप रोजाना कर सकते हैं.
इन बातों का रखें ध्यान
आप रोजाना पपीता को खा सकते हैं. इससे भी आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी. जब भी आप चेहरे के लिए पपीता का इस्तेमाल करें, तो ध्यान रहे पपीता पका हुआ होना चाहिए. क्योंकि पके हुए पपीता में एंजाइम की मात्रा ज्यादा होती है. कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है. अगर ऐसा होता है, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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डॉ. रवि दोसीConsultant, Pulmonary Medicine
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