Cracked Heels: गर्मियों में भी फट रही है आपकी एड़ियां तो आज से शुरू करें ये घरेलू उपाय

गर्मियों में एड़ी फटने से आप भी परेशान हैं, तो कुछ घरेलू उपाय को अपनाकर अपनी एड़ियों को मुलायम बना सकते हैं.

फटी एड़ियों से छुटकारा

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एड़ी फटने की दिक्कत सबसे ज्यादा ठंड में होती है. लेकिन तेज धूप के कारण गर्मियों में भी कुछ लोगों की एड़ियां फटने लगती है. एडी फटना एक आम समस्या है, जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. यह दिखने में तो खराब लगती ही है साथ ही चलने फिरने में  भी इससे दिक्कत होती है. एड़ी फटने से लोगों के पैर की सुंदरता पर असर पड़ता है. इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं. आप भी इससे परेशान है, तो कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. आईए जानते हैं घरेलू उपाय के बारे में.

करें ये घरेलू उपाय

गर्मियों में फटी एड़ी से बचने के लिए एड़ियों पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं क्योंकि इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी और मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं. इसके अलावा आप एड़ियों पर शहद लगा सकते हैं. शहद लगाने से एड़ियां की त्वचा में नमी आएगी. केले को मैश करके एड़ियों पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर इसे धो लें, इससे एडी मुलायम बनेगी. इन सबके अलावा आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं. दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो डेड स्किन को हटाने में मदद करता है.

ऐसे रखे एड़ियों का ध्यान

आपको दिन में दो बार मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए और रात में सोने से पहले पेट्रोलियम जेली लगाकर ऊपर से मोजे पहनकर सो सकते हैं. इसके अलावा आप एड़ियों पर नारियल तेल, जैतून का तेल, बटर जैसे प्राकृतिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं. सोने से पहले आप 10 से 15 मिनट के लिए अपनी एड़ियों को गुनगुने पानी में भिगोए, आप चाहे तो पानी में थोड़ा सा नमक या नींबू का रस भी मिल सकते हैं. इससे एड़ियां मुलायम बनेगी. इन उपायों को रोजाना करने से एडियां जल्दी मुलायम और चिकनी होगी साथ ही फटी एड़ियों से छुटकारा मिलेगा.