IAS Success Story: यूपीएससी की तैयारी के दौरान खुद को रिफ्रेश करना जरूरी, IAS अनुपमा अंजली से जानें टिप्स

Anupama Anjali Success Story: अगर आप बीच-बीच में खुद को रिफ्रेश करते रहेंगे तो उसके सकारात्मक परिणाम मिलेंगे. आप लंबे समय तक खुद को मोटिवेट रख पाएंगे. 

आईएएस अनुपमा अंजली

Success Story Of IAS Topper Anupama Anjali: सिविल सेवा (Civil Services) में सफलता पाने के लिए सिर्फ पढ़ाई ही जरूरी नहीं होती, बल्कि उसके साथ कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है. यूपीएससी (UPSC) में ओवरऑल डेवलपमेंट करके आप सफलता हासिल कर सकते हैं. आज आपको आईएएस अनुपमा अंजली (Anupama Anjali) की कहानी बताएंगे. अनुपमा ने पढ़ाई के अलावा खुद को मेंटली फिट रखा और बीच-बीच में खुद को रिफ्रेश करके तैयारी के लिए मजबूत बनाया. उनकी यह रणनीति काफी कारगर रही और उन्होंने सिविल सेवा में सफलता हासिल कर ली. चलिए उनसे कुछ बातें जान लेते हैं. 

नेगेटिव विचारों से दूरी बनाएं

अनुपमा के मुताबिक यूपीएससी की तैयारी के दौरान अक्सर नेगेटिव विचार दिमाग में आते हैं और लोग डिप्रेस्ड महसूस करते हैं. यह आपको तैयारी के किसी भी दौर में झेलना पड़ सकता है. इससे उबरने के लिए आपको पॉजिटिव रवैया अपनाना होगा और खुद को मोटिवेट करना होगा. कोशिश करें कि बीच-बीच में कुछ ऐसा हो जाए जिससे आपका मूड एकदम फ्रेश हो जाए और आप दोबारा मेहनत के लिए एनर्जी महसूस करें. इसके लिए एक्स्ट्राकरिकुलर एक्टिविटी कर सकते हैं. 

एक्सरसाइज और मेडिटेशन भी जरूरी 

अनुपमा अंजली के मुताबिक पढ़ाई से कभी-कभी आपको ब्रेक भी लेना चाहिए और इस दौरान एक्सरसाइज और मेडिटेशन पर ध्यान देना चाहिए. इससे आप मेंटली मजबूत बन जाएंगे और आप मोटिवेटेड महसूस करेंगे. वे मानती हैं कि हर दिन हर व्यक्ति को थोड़ी देर एक्सरसाइज और मेडिटेशन जरूर करना चाहिए. इससे आप फिजिकली और मेंटली फिट रहेंगे और चुनौतियों का सामना करने में भी सक्षम बनेंगे. 

यहां देखें अनुपमा अंजली का दिल्ली नॉलेज ट्रैक को दिया गया इंटरव्यू

अन्य उम्मीदवारों को यह सलाह देती हैं अनुपमा 

अनुपमा का मानना है कि यूपीएससी की तैयारी के दौरान आप सभी तरह के डिस्ट्रेक्शन से दूर रहें. दोस्तों के साथ पार्टी करना या किसी फंक्शन में शामिल होने के बजाय आपको खुद को परीक्षा के लिए तैयार करना चाहिए. यह करना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन अगर आप ऐसा करेंगे तो आपके लिए फायदेमंद रहेगा. आप खुद को रिफ्रेश करने के लिए अपनी पसंद का कोई काम कर सकते हैं. वे कहती हैं कि लगातार पॉजिटिव एटीट्यूड के साथ तैयारी करके यहां सफलता हासिल की जा सकती है.