Garuda Purana: क्यों अल्पायु होता जा रहा है मनुष्य, गरुड़ पुराण में बताई गई है ये 5 वजह

Garuda Purana: गरुड़ पुराण में कुछ ऐसे कामों के बारे में बताया गया है, जिसे करने से मनुष्य की आयु कम हो सकती है. इन्हीं कारणों से आज मनुष्य का जीवन अल्पायु होता जा रहा है.

गरुड़ पुराण

Garuda Purana Lord Vishnu Niti in Hindi: गरुड़ पुराण सनातन हिंदू धर्म का एकमात्र ऐसा ग्रंथ है, जिसमे जन्म और मृत्यु के साथ ही मृत्यु के बाद की घटनाओं के बारे में विस्तृत ढंग से भी व्याख्या की गई है. इसलिए इसे श्रेष्ठ महापुराणों की श्रेणी में रखा गया है.

 गरुड़ पुराण में बताई बातों के बारे में हर व्यक्ति को जानना इसलिए भी जरूरी होता है, क्योंकि इसमें जन्म, मृत्यु, आत्मा, स्वर्ग, नरक, परलोक, पुनर्जन्म के साथ ही ज्ञान, विज्ञान, नीति, नियम, धर्म और कर्म आदि के बारे भी बताया गया है.

आज हम देखते हैं कि, हर घर पर एक व्यक्ति किसी न किसी रोग पीड़ित है. ऐसा कोई व्यक्ति नहीं जो पूरी तरह से स्वस्थ हो. इतना ही नहीं आज मनुष्य अल्पायु होता जा रहा है. आखिर इसका कारण क्या है, क्यों व्यक्ति की आयु कम हो रही है. गरुड़ पुराण में ऐसे 5 कारणों के बारे में बताया गया है, जिससे व्यक्ति की आयु कम हो जाती है.

इन 5 चीजों से घट जाती है उम्र

• सुबह देर से उठना है: आजकल भौतिकवादी दुनिया में व्यक्ति की दिनचर्या बहुत ही अस्त-व्यस्त हो गई है. व्यक्ति के खाने-पीने से लेकर सोने का भी समय सही नहीं है. लोग रात में देर तक जागते हैं और सुबह देर से उठते हैं. गरुड़ पुराण के अनुसार, जो लोग सुबह देर से उठते हैं उन्हें सुबह की शुद्ध हवा नहीं मिलती और ऐसे में उनके शरीर में प्रतिरोधक क्षमता घट जाती है, जिससे कई बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है.
• रात में दही का सेवन है करना: दही शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है. लेकिन भूलकर भी रात में दही का सेवन नहीं करना चाहिए. यह शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. गरुड़ पुराण के अनुसार, रात में दही का सेवन करने से सांस और शीत प्रकृति के रोगों की संभावना कई गुणा बढ़ जाती है.
• श्मशान के धुंए है नुकसानदायक: गरुड़ पुराण में यह भी कहा गया है, मृतक के अंतिम संस्कार के समय उसके धुंए से दूर रहना चाहिए. क्योंकि मृतक के शरीर से जलने के बाद जो धुंआ निकलता है उसमें विषैले तत्‍व होते हैं. अगर कोई व्यक्ति इसके नजदीक खड़ा रहेगा तो धुएं के साथ विषैले तत्व भी सांस के जरिए उसके शरीर के अंदर पहुंच जाएंगे.
• बासी मांस खाना: गरुड़ पुराण में यह बताया गया है कि, जो लोग बासी मांस का सेवन करते हैं उनकी उम्र भी कम हो जाती है. क्योंकि बासी या कई दिन पुराने मांस में खतरनाक बैक्टारिया उत्पन्न हो जाते हैं और इसे खाने से आप कई तरह के रोगों की चपेट में आ सकते हैं.
• सुबह के समय शारीरिक संबंध बनाना: गरुड़ पुराण के अनुसार, दंपति को कभी भी सुबह के समय शारीरिक संबधं नहीं बनाना चाहिए. इससे शारीरिक कमजोरी होती है और एक समय बाद शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता भी समाप्त हो जाती है. इसलिए सुबह जल्दी उठे और योग या कसरत करें.

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