जानिए डिप्रेशन से छुटकारा पाने के अचूक उपाए । गुरुजी

क्यों डिप्रेशन में आ जाती हैं महिलाएं ?  कैसे दूर होगा डिप्रेशन? ग्रहों से क्या है डिप्रेशन का कनेक्शन? किन उपायों से दूर होगा डिप्रेशन? एबीपी न्यूज़ पर गुरुजी पवन सिन्हा बता रहे हैं डिप्रेशन से छुटकारा पाने के अचूक उपाए.

पानी ज्यादा पिएं, आस-पास टहलें. महिलाओं या बच्चों को व्यायाम और रचनात्मक काम करने को कहें.