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गर्दन के दर्द को झटपट दूर कर सकती है ये योग क्रिया!
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चेहरे की चर्बी कम करने के लिए करें ये योग क्रियाएं!
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गर्मी से बचने के लिए करें श्वास क्रियाएं!
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नेपाली थेरेपिस्ट ने 50 घंटों तक योग कर बनाया रिकॉर्ड
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UN ने मनाया योग दिवस, 135 राष्ट्रों के लोगों ने लिया हिस्सा
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कुंडलिनी का प्राणयोग है सूर्यभेदन प्राणायाम
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योग को जीवन का अभिन्न अंग बनाएं: प्रणब मुखर्जी
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DAY 8 से 21- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बैठकर करने वाली क्रियाएं
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DAY 7- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: कमर पर जमीं है बहुत ज्यादा चर्बी तो करें त्रिकोणासन
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DAY 6- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बाल झड़ने की समस्या को दूर करना है तो करें हस्तपादासन
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DAY 5- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बच्चों का कद बढ़ाना है या स्ट्रेस दूर करना है करें ताड़ासन
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
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