भीषण गर्मी का डबल अटैक! हो जाएं तैयार, इसी हफ्ते 40 डिग्री होगा पारा, बुखार भी करेगा परेशान

Extreme Heat: मौसम विभाग रिपोर्ट के अनुसार, सोमवार को नोएडा जिले का अधिकतम तापमान 35.8 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 16.3 डिग्री सेल्सियस था. सुबह से ही तेज धूप ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है.

गर्मी से बढ़ेगी मुश्किलें

Source : ABPLIVE AI

UP Weather Update News: मार्च का महीना अभी खत्म नहीं हुआ है, लेकिन गर्मी ने अपना प्रकोप दिखाना शुरू कर दिया है. तेज धूप और बढ़ते तापमान ने लोगों को अभी से ही परेशान करना शुरू कर दिया है. मौसम विभाग के पूर्वानुमान के मुताबिक, इस सप्ताह गर्मी और अधिक सताएगी. 30 मार्च तक तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की संभावना है.

कितना है नोएडा जिले का तापमान?

मौसम विभाग की रिपोर्ट के अनुसार, सोमवार को नोएडा जिले का अधिकतम तापमान 35.8 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 16.3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. सुबह से ही तेज धूप के कारण लोग घरों में दुबकने को मजबूर हो गए. हालांकि, रात के समय हल्की ठंडक महसूस हो रही है, लेकिन दिन में चिलचिलाती धूप ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है.

मार्च में ही अप्रैल जैसी गर्मी का एहसास होने लगा है. लोगों ने अभी से ही घरों में एसी और पंखे चलाने शुरू कर दिए हैं. इस बदलते मौसम का असर लोगों की सेहत पर भी पड़ रहा है. अधिक गर्मी के कारण सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं तेजी से फैल रही हैं.

बादल छाए रहने के आसार

मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में और बढ़ोतरी हो सकती है. 26 मार्च को न्यूनतम तापमान 18 डिग्री और अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस रहने की संभावना है. 27 मार्च को तेज सतही हवाओं के साथ अधिकतम तापमान 37 डिग्री तक पहुंच सकता है. 28, 29 और 30 मार्च को भी दिन में गर्मी तेज रहने की संभावना है. 30 और 31 मार्च को आंशिक रूप से बादल छाए रहने के आसार हैं, लेकिन गर्मी से राहत मिलने की उम्मीद कम है.

बरते गर्मी से बचने के लिए सावधानियां  

गर्मी के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए प्रशासन ने सतर्कता बरतनी शुरू कर दी है. अत्यधिक भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में तापमान डिस्प्ले बोर्ड लगाए जाएंगे, ताकि लोग तापमान की जानकारी प्राप्त कर सकें और गर्मी से बचने के लिए आवश्यक सावधानियां बरत सकें.

सोमवार को नोएडा हाट में मुख्य विकास अधिकारी विद्यानाथ शुक्ल की अध्यक्षता में डिस्ट्रिक्ट टास्क फोर्स की बैठक हुई. बैठक में मलेरिया अधिकारी श्रुति कीर्ति वर्मा ने बताया कि एक अप्रैल से संचारी रोग नियंत्रण एवं दस्तक अभियान शुरू किया जाएगा. इसके तहत शुद्ध पेयजल और शेल्टर की व्यवस्था सुनिश्चित की जाएगी. तापमान डिस्प्ले बोर्ड लगाने की तैयारी भी शुरू कर दी गई है.

महत्वपूर्ण सावधानियां बरतनी होगी

विशेषज्ञों के अनुसार, अत्यधिक गर्मी से बचने के लिए लोगों को कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां बरतनी चाहिए. जिनमें धूप में निकलने से पहले छाता, टोपी या गमछे का इस्तेमाल करें. हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें, ताकि गर्मी कम महसूस हो. भरपूर मात्रा में पानी और तरल पदार्थों का सेवन करें. कैफीन और शराब के सेवन से बचें, क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी कर सकते हैं. बाहर जाने से पहले अपने शरीर को हाइड्रेट रखें और धूप से बचने के उपाय करें.