Cold Drink Side Effects: गर्मियों में सबको पसंद आनेवाली कोल्ड ड्रिंक है कई बीमारियों की वजह, आज ही छोड़े पीना

Cold Drink Side Effects: गर्मियों का मौसम आते ही हम कोल्ड ड्रिंक पीना शुरू कर देते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है ये किन चीजों का बना होगा इससे हमें कितना नुकसान हो रहा होगा ,आइए आपको बताते हैं.

गर्मियों में सबको पसंद आनेवाली कोल्ड ड्रिंक है कई बीमारियों की वजह

गर्मियों में हम बाजार या मॉल जाते हैं तो कुछ लेकर आए या ना आए कोल्ड ड्रिंक जरूर खरीद कर लाते हैं. ये भी नहीं सोचते के पीने के बाद ये हमें कितना नुकसान पंहुचा रहा होगा.

इन सॉफ्ट ड्रिंक में बहुत अधिक मात्रा में चीनी होती है , ऐसे में ज्यादा मात्रा में कोल्ड ड्रिंक पीने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. शुगर कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है. साथ ही इससे टाइप-2 डायबिटीज का खतरा भी काफी बढ़ जाता है.