मन की बात में पीएम मोदी का स्टूडेंट्स को मंत्र, प्रतिस्पर्द्धा नहीं अनुस्पर्द्धा करें

नई दिल्ली: आज प्रधानमंत्री मोदी ने रेडियो के जरिए 28वीं बार देश से मन की बात की. पीएम मोदी के मन की बात में इस बार केंद्र में विद्यार्थी और आने वाली परीक्षाएं रहीं. पीएम मोदी ने कहा, ''प्रतिस्पर्द्धा नहीं अनुस्पर्द्धा यानी खुद से स्पर्धा करें.'' पीएम मोदी ने कहा, ''परीक्षा में हर घर में एक बड़ा विचित्र सा मनोवैज्ञानिक वातावरण हर घर में नज़र आता है. इसकी जगह पर परीक्षा एक ख़ुशी का अवसर होना चाहिए. आपने साल भर मेहनत की है, अब बताने का अवसर आया है, परीक्षा उमंग-उत्साह का पर्व होना चाहिए.''

प्रधानमंत्री ने ना सिर्फ बच्चों को समझाया बल्कि अभिभावकों को भी नसीहत दी. प्रधानमंत्री ने कहा, ''परीक्षा के इन तीन-चार महीनों में आप एक उत्सव का वातावरण बनाइए. हम सब का दायित्व है कि इन तीन-चार महीनों को अपने-अपने तरीक़े से, अपनी-अपनी परंपरा और परिवार के वातावरण को लेते हुए, उत्सव में परिवर्तित करें.''

प्रधानमंत्री ने बच्चों को याददाश्त को मजबूत करने का नुस्खा भी बताया. प्रधानमंत्री ने कहा, ''मेमोरी रिकॉल करने की पॉवर रिलैक्सेशन से बढ़ती है. आप खुद को पांच मिनट का ही ब्रेक दीजिए, लेकिन ब्रेक जरुर दीजिए. ऐसे समय डीप ब्रीथिंग करते हैं, तो बहुत फ़ायदा होता है.''

प्रधानमंत्री मोदी ने बच्चों को देर तक पढ़ने के बजाए ध्यान से पढ़ने की भी नसीहत दी. प्रधानमंत्री ने कहा, ''कुछ विद्यार्थियों को लगता है कि देर रात तक जागकर ज्यादा पढ़ेंगे, भरपूर नींद अवश्य लीजिए, इससे पढ़ने की ताकत में इज़ाफ़ा होगा. मेरा व्यकिगत अनुभवन है कि आप देर तक जागने के बजाए अच्छी नींद लें. इससे आपका ध्यान बढ़ेगा, आपको ताज़गी का एहसास होगा.''

इसके साथ ही प्रधानमंत्री मोदी ने कहा, ''भरपूर नींद लेने का मतलब ये नहीं कि बस सोते ही रहें, ये कहें कि प्रधानमंत्री जी ने कह दिया है, अब बस जागने की जरुरत नहीं है, सोते रहना है. ऐसा मत करना, वरना आपके परिवार जन मुझसे नाराज़ हो जाएंगे और जिस दिन आपकी मार्क्स शीट आएगी, तो उनको आप नहीं मैं ही दिखाई दूंगा.''

देश के कोस्ट गार्ड को संदेश देते हुए पीएम मोदी ने कहा, ''एक फरवरी 2017 को भारतीय कोस्ट गार्ड के 40 वर्ष पूरे हो रहे हैं. मैं कोस्ट गार्ड के सभी जवानों और अधिकारियों को राष्ट्र के प्रति उनकी सेवा के लिए धन्यवाद देता हूं."

प्रधानमंत्री मोदी ने मन की बात करते हुए जम्मू कश्मीर में हिमस्खलन में मारे गए जवानों को भी श्रधांजलि दी. प्रधानमंत्री ने कहा, ''सेना के जवान देश की रक्षा में डटे हुए हैं, वे हिमस्खलन के कारण वीरगति को प्राप्त हुए मैं इन सभी वीर जवानों को आदरपूर्वक श्रद्धांजलि देता हूं.''