क्या थाइरॉयड के मरीज का वजन कभी नहीं घटता? जानें बीमारी से जुड़ी अफवाहें और उनका सच
थाइरॉयड की बीमारी किसी को परेशान कर सकती है और उससे कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं. उससे जुड़ी दो आम समस्या हाइपोथायरॉइडिज्म और हाइपरथायरॉइडिज्म है. ये शरीर के वजन, नींद का पैटर्न, प्रजनन क्षमता, स्किन की सेहत और मूड को प्रभावित करती हैं.
थाइरॉयड एक छोटा ग्लैंड है जो कई कामों समेत हार्मोन उत्पादन करने का जिम्मेदार है. थाइरॉयड की बीमारी किसी को परेशान कर सकती है और उससे कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं. उससे जुड़ी दो आम समस्या हाइपोथायरॉइडिज्म और हाइपरथायरॉइडिज्म है. ये शरीर के वजन, नींद का पैटर्न, प्रजनन क्षमता, स्किन की सेहत और मूड को प्रभावित करती हैं.
थाइरॉयड मुद्दों से जुड़े कई मिथक या अफवाह फैले हुए हैं. जनवरी थाइरॉयड के बारे में जागरुकता फैलाने, रोकथाम, इलाज, लक्षणों और पहचान का महीना जाना जाता है. इस मौके पर पोषण आहार विशेषज्ञ अवनी कौल ने थाइरॉयड बीमारी से जुड़े बड़े मिथकों को बताया है.
रिलेटेड स्टोरी >>
उभरी हुई आंख थायरॉयड बीमारी का नतीजा है- अवनी के मुताबिक, उभरी हुई आंख थाइरॉयड बीमारी का मात्र एक लक्षण है, जो सबसे ज्यादा हाइपरथायरॉइडिज्म से पीड़ित लोगों में पाया जाता है. लोगों की बहुत कम तादाद जिनको थाइरॉयड से जुड़ी समस्याएं नहीं हैं, उनकी आंखें भी उभरी हुई हो सकती हैं.
थाइरॉयड की समस्याएं खास उम्र के ग्रुप को प्रभावित करती हैं- थाइरॉयड के मुद्दे किसी भी उम्र के महिला और पुरुष दोनों को प्रभावित कर सकती हैं. अवनी ने बताया है कि हर पांच महिलाओं में से एक में थाइरॉयड की समस्याएं 60 साल की उम्र में विकसित होती हैं. ये स्थिति महिला की प्रजनन क्षमता, प्रेगनेन्सी और प्रसव के बाद अतिरिक्त प्रभावित कर सकती हैं.
हाइपोथायरॉइडिज्म से पीड़ित का वजन घटना असंभव है- शरीर का स्वस्थ वजन होना एक प्रभावी उपाय है जो थाइरॉयड के मुद्दों को काबू करने में आपकी मदद कर सकता है. 'अंडरएक्टिव थायरॉयड' से पीड़ित लोगों का मानना है कि इस स्थिति के कारण उनका वजन कम नहीं हो सकता. अगर अच्छे से नियंत्रित किया जाए, तो हाइपोथायरॉइडिज्म वजन कम करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है.
अतिरिक्त थाइरॉयड हार्मोन लेना वजन की कमी में मदद कर सकता है- पोषण आहार विशेषज्ञ की सख्त सलाह है, "हमेशा डॉक्टर की बताई गई दवाइयों से इलाज किया जाए. ज्यादा खाने से साइड-इफेक्ट्स जैसे इनसोमनिया, कंपन, ज्यादा भूख और दिल की अनियमित धड़कन हो सकता है."
थाइरॉयड की स्थिति का मुकाबला करना आसान है- थाइरॉयड से जुड़ी समस्याओं की लड़ाई के लिए जरूरी है कि दवा, संतुलित आहार और सेहतमंद जीवनशैली के बीच संतुलन बनाया जाए. स्थिति में सुधार के लिए डॉक्टर से बराबर संपर्क में रहा जाए.
दिनभर रहना चाहते हैं एनर्जेटिक, आज ही डायट में शामिल करें ये फूड्स
Health Tips: पपीता खाने से होगा वजन कम, जानिए कैसे
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
टॉप हेडलाइंस
