होली में भांग ले रहे हैं तो बरतें ये सावधानियां, बच जाएंगे हैंगओवर से

प्रेगनेंट महिलाएं और बच्चे भांग से दूर रहें- बच्चों पर भांग का असर एडल्ट्स से कई गुना ज्यादा होता है. साथ ही प्रेग्नेंट महिला को भी भांग नहीं पीना चाहिए क्योंकि यह उनके गर्भ में पलने वाले बच्चें के ब्रेन पर बुरा असर डाल सकता है.

होली के मौसम में भांग की बात ना हो ऐसा कम ही होता है. देशभर में लोग होली को अपने ही अंदाज में सेलिब्रेट करते हैं. कुछ लोगों की होली बिना भांग के अधूरी सी रहती है. होली के रंगों से सराबोर हो लोग अक्सर ये भूल जाते हैं कि उन्हें कितनी मात्रा में भांग लेनी चाहिए. आज हम आपको बता रहे हैं होली में भांग लेने से पहले क्या सावधानियां बरते. साथ ही ये भी जाने अगर होली में भांग का नशा ज्यादा हो गया है तो इसे कैसे कम करें.

भांग के प्रोड्क्टस खरीदने से बचें- भांग के प्रोडक्टट किसी भी दुकान से खरीदने से बचें. दरअसल, भांग के असर को बढ़ाने के लिए कई दुकानदार उसमें रंग और कई तरह के कैमिकल्स को भी मिलाने से परहेज नहीं करते.

पानी ज्यादा से ज्यादा पीए- भांग पीने से ज्यादा डिहाईड्रेशन हो जाता है जिससे गला सूखने लगता है. इसलिए जितना हो सके पानी ज्यादा से ज्यादा पीएं.

भांग पीने के बाद किसी तरह के पेनकिलर्स ना लें- अगर आपको भांग पीने के दौरान किसी भी तरह का दर्द हो तो पेनकिलर्स ना लें. इससे एसिडिटी बढ़ जाती है जिससे आपको उल्‍टी आने जैसा महसूस होने लगता है. भांग पीने के बाद ठंडे पानी में ही नहाएं. ठंडे पानी से नहाने से भांग का असर कम होता है.

भांग लेने से पहले जान लें- कई लोग भांग के नशे को बहुत हल्के में लेते हैं. लेकिन आप इसे गांजा या सिगार के समान मत समझिए. इसका नशा धूम्रपान से कई गुना ज्यादा होता है. कभी-कभी इसका असर पूरे दिन तक रहता है.

इन बीमारियों के होने पर ना लें भांग- अगर आप को अस्थमा, हार्ट, हाई बीपी या ब्रेन की कोई समस्या है या बीमारी है तो भांग ना पीएं. ये भी ध्यान रखें कि ज्यादा भांग पीने से डायजेशन प्रॉब्लम हो सकती है.

खुली जगह पर लें भांग- होली के अवसर पर यदि आपने भांग पी रखी हो तो कोशिश यही करें कि आप बाहर रहे ना कि घर के अंदर. दरअसल, भांग लेने से कुछ लोगों को क्लॉस्ट्रॉफ़ोबिक अटैक पड़ना शुरू हो जाता है. यानि लोग जो काम कर रहे हैं उसे ही करते रह जाते हैं.

भांग पीने के बाद ड्राइव करने से बचें- अगर आपने भांग का नशा किया है तो आप ड्राइविंग करने से बचें.

भांग वाली लस्सी खाली पेट ना लें- जब भी भांग लें तो उससे पहले कुछ जरूर खा लें जिससे भांग ज्यादा असर ना करें. भांग को ठंडाई या फिर मिल्क शेक के साथ पीने से भी ज्यादा नशा नहीं चढेगा.

अंजान जगह पर हैं या अकेले हो तो भांग को ना लें- भांग का नशा करने के बाद कुछ लोगों को बहुत नींद आती है तो कुछ लोग जो काम कर रहे होते हैं वो करते रह जाते हैं. यानि भांग पीने वाला व्यक्ति बेसुध सा हो जाता है. ऐसे में अगर आप किसी ऐसी जगह गए हैं जहां किसी को पहचानते नहीं हैं तो आप भांग बिल्कु‍ल ना लें. आप अकेले हैं तो भी भांग का नशा करने से बचें.

भांग को एल्कोहल के साथ ना लें- कई लो जानकारी के अभाव में भांग को एल्कोहल के साथ पी लेते हैं, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं. इसके साथ ही भांग पीकर धूप में ना घूमे, इससे आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है और आपकी तबियत खराब हो सकती है.

ये रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.