Naam Jap Ke Fayde: नाम जप से जीवन में सकारात्मक बदलाव! जानें सही तरीका और लाभ

Naam Jap Ke faayade: सनातन धर्म में नाम जप का महत्व होता है. नाम जप करने से व्यक्ति के मन मस्तिष्क में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है. जानते हैं नाम जप करने का सही तरीका, लाभ और विधि क्या है?

नियमित माला जप के फायदे

Source : Abplive

Naam Jap Benefits: सनातन धर्म में मंत्रों का अपना महत्व होता है. मंत्रों का नाम जप अगर सही से किया जाए तो ये व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकता है. सुबह उठकर या किसी भी समय कोई से भी मंत्र या देवता का नाम जप करने मात्र से ही व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है. जिस वजह से उसका दिन अच्छा बीतता है. इसके साथ ही सही से नाम जप करने पर उसका दोगुना लाभ मिलता है. जानते नाम जप करने का सही तरीका और इसके क्या क्या फायदे हैं?

हिंदू धर्म में प्रत्येक शुभ काम की शुरुआत किसी न किसी मंत्र के उच्चारण से की जाती है. ऐसे में जो व्यक्ति नाम जप नियमित रूप से करता है, उसमें कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं. ये बदलाव लंबी अवधि के होते हैं, ऐसे नहीं कि आपने आज नाम जप किया और कल ही आपके अंदर कई तरह के बदलाव आ गए. लगातार नमः जप करने से धीरे धीरे कई तरह के बदलाव आते हैं, जो आपके मन मस्तिष्क पर अच्छा प्रभाव दिखाते हैं. प्रत्येक दिन नाम जाप करने से क्या होता है?

नाम जप क्या है?
नाम जप एक ऐसी क्रिया है, जिसमें किसी भी देवी-देवता या गुरु की जरूरत नहीं होती है. नाम जप किसी भी समय शुरू किया जा सकता है. कई लोग मंत्रों, राधा रानी, हरे कृष्ण-हरे राम या अन्य किसी देवी-देवताओं का नाम जप करते हैं. भगवान का नाम जापना ही नाम जाप कहलाता है. नाम जप करने के कई फायदे होते हैं. 

• नाम जप करने से व्यक्ति का मन शांत होता है. 
• एकाग्रता में वृद्धि होती है. 
• व्यक्ति के मन मस्तिष्क में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है. 
• हम लोगों से या किसी भी वस्तुओं से प्रभावित नहीं होते हैं. 
• नाम जप करने क्रोध में कमी आती है.

नाम जप करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
नाम जप करते समय किसी भी ऐसे मंत्र का जाप न करें जिनके कुछ नियम कायदे होते हैं. आप नाम जप करने के लिए गुरु से गुरु मंत्र ले सकते हैं. आप एक ऐसे मंत्र का चयन करें जो सामान्य हो और आपको सुकून दें. अगर नाम जप करते समय कोई मंत्र समझ नहीं आता तो 'ओम नमः शिवाय' मंत्र का जाप करें. नाम जप शुरू करने के लिए आप अपनी पसंदीदा माला को चुनें. मंत्रों का जाप करते समय न तेज बोले न धीरें एक माध्यम आवाज में मंत्रों का उच्चारण करें. नाम जप हमेशा पूर्व दिशा की ओर करें. हर नाम जप के साथ माला का एक मनका गिनें. नाम जप करते समय 108 माला के मनकों को पूरा करें, बीच में इसे नहीं छोड़ें.

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