बालों में लगाते हैं महंगे तेल तो छोड़िए, आज से शुरू करें सरसों तेल लगाना, एक महीने में दिखने लगेंगे फर्क

बालों की समस्याओं से जूझने वालों के लिए सरसों तेल एक यह अच्छा ऑप्शन है. बालों में सरसों तेल लगाने से कई तरह के लाभ मिल सकते हैं. आइए जातने हैं इसको कैसे लगाएं...

सरसों का तेल

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आज के समय में बालों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. बालों का झड़ना, रूसी होना, डैंड्रफ होना आदि काफी कॉमन हो गया है. इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई महंगे तेल मिलते हैं. लेकिन अक्सर ये महंगे वादे के मुताबिक काम नहीं कर पाते. इन्हें इस्तेमाल करने के बाद भी बाल झड़ना जारी रहता है. कई बार तो इनसे बालों की स्थिति और खराब भी हो जाती है. ऐसे में सबसे अच्छा विकल्प है बालों में सरसों का तेल लगाना.

सरसों तेल में विटामिन E, विटामिन B कॉम्प्लेक्स, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट और ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये सभी पोषक तत्व बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। सरसों तेल को बालों में लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है, झड़ना कम होता है, बालों की समस्याओं जैसे डैंड्रफ, रूसी और खुजली में भी आराम मिलता है. आइए जानते हैं बालों में सरसों तेल लगाने के फायदे. 

बालों में सरसों का तेल कैसे लगाएं? 

• सरसों के तेल की मालिश - सरसों का तेल गर्म करके बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह मालिश करें. इससे बालों में पोषण पहुंचता है और रूसी भी दूर होती है.
• तेल का लेप - बालों पर सीधा तेल लगाकर एक घंटे बाद धो लें. यह बालों को मजबूत व चमकदार बनाता है.
• हफ्ते में एक-दो बार तेल की मालिश - सप्ताह में कम से कम एक बार बालों की जड़ों से लेकर नोक तक तेल की अच्छी मालिश करें.
• तेल और नींबू का मिश्रण - नींबू के रस में थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाकर लगाने से बाल और भी मजबूत होगा और डैंड्रफ नहीं होगा.

बालों में सरसों के तेल लगाने के फायदे

• सरसों का तेल बालों को पोषण देता है और उन्हें मजबूत एवं स्वस्थ बनाता है. इससे बालों तेजी से बढ़ती है.  
• यह बालों की क्षतिग्रस्त जड़ों की मरम्मत करता है और बालों के पतले होने की समस्या को दूर करता है।
• यह बालों का झड़ना कम करता है और नए बालों के आने में सुधार लाता है.
• सरसों का तेल बालों में चमक लाता है और उन्हें मुलायम व कोमल बनाता है.
• यह बालों की रूसी व खुजली जैसी समस्याओं को दूर करता है.