Skin Breathe: सर्दी में त्वचा को इन तरीकों से रखें हाइड्रेट, स्किन बनेगी सुंदर और चमकदार
Skin Breathe: जब त्वचा के छिद्र कम बंद होते हैं, तो वे त्वचा देखभाल उत्पादों को बेहतर तरीके से अवशोषित कर सकते हैं जिससे बेहतर परिणाम मिलते हैं.
Skin Breathe: कड़ाके की ठंड का मौसम आपकी त्वचा पर भारी पड़ सकता है. यह आपकी त्वचा को शुष्क, परतदार और फटा हुआ और यहां तक कि सूजन भी बना सकता है. साथ ही इन समस्याओं से निपटने के लिए आप ऐसे लोशन, क्रीम और सनस्क्रीन लगाएं जो आपकी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं. यही कारण है कि विशेष रूप से सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा की सांस लेने की आवश्यकता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है. यदि आप सही वस्तुओं का उपयोग कर रहे हैं तो दैनिक त्वचा देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत अधिक समस्याएं नहीं होनी चाहिए. हालांकि, कभी-कभी आपकी त्वचा को सांस लेने की इजाजत देना बिल्कुल फायदेमंद होता है.
त्वचा को सांस लेने देने का क्या मतलब है?
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आपकी त्वचा वास्तव में सांस नहीं लेती है. रक्त में ऑक्सीजन इसे पोषण प्रदान करती है. जब कोई कहता है कि वे अपने छिद्रों को उत्पाद निर्माण से विराम देना चाहते हैं, तो वे अक्सर अपनी त्वचा को सांस लेने की बात करते हैं. यदि आप कभी-कभी अपनी त्वचा को सांस लेने नहीं देते हैं, तो आपको अपनी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से हानिकारक कुछ भी अनुभव नहीं होगा. लेकिन आप अधिक मुँहासे, चिकना या शुष्क त्वचा, और इससे भी अधिक झुर्रियाँ जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं.
आपकी त्वचा के लिए सांस लेना क्यों जरूरी है?
जब त्वचा के छिद्र कम बंद होते हैं, तो वे त्वचा देखभाल उत्पादों को बेहतर तरीके से अवशोषित कर सकते हैं जिससे बेहतर परिणाम मिलते हैं.
आपकी त्वचा को अपने प्राकृतिक पीएच स्तर पर लौटने का मौका मिलता है, जो सूखापन या तेलीयता के मुद्दों में सहायता कर सकता है.
आपकी त्वचा को मेकअप उत्पादों से होने वाली किसी भी जलन से उबरने का मौका भी मिलता है.
आप जिस मेकअप ब्रांड का उपयोग कर रहे हैं, उसके आधार पर आप अपनी त्वचा पर विषाक्त पदार्थों की संख्या कम कर रहे होंगे.
आपकी त्वचा को सांस लेने के तरीके
हाइड्रेट: स्पष्ट त्वचा के साथ-साथ अपने शरीर के स्वास्थ्य के लिए सीखने के लिए उचित हाइड्रेशन बनाए रखना महत्वपूर्ण है. आप अपनी त्वचा को कई अलग-अलग तरीकों से हाइड्रेट कर सकते हैं, जैसे कि मॉइस्चराइजर लगाकर या अधिक पानी पीकर. कोमल, चमकती त्वचा की तलाश में, हाइड्रेशन आवश्यक है. आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने से इसे सांस लेने की अनुमति मिलती है क्योंकि पानी पीने से आपके शरीर में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है. त्वचा की बाहरी परतों सहित आपके शरीर की प्रत्येक कोशिका को ऑक्सीजन प्रदान करने की प्रक्रिया बहुत हद तक पानी पर निर्भर करती है.
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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