Smiling Depression...इस हंसी के पीछे गहरा डिप्रेशन छिपा है

यदि कोई हंस रहा है तो जरूरी नहीं कि वह खुश ही हो. उसकी हंसी के पीछे बहुत सारा गम, तनाव छिपा हुआ हो सकता है. इसे मेडिकली भाषा में स्माइलिंग डिसआर्डर के रूप में जाना जाता है. यह अधिक खतरनाक माना जाता है

स्माइलिंग डिप्रेशन मानसिक बीमारी है ( Image Source :Pixabay )

Smiling Depression Symptoms: हंसना हर कोई पसंद करता है. आमतौर पर विभिन्न स्थानों पर भी लिखा होता है. कीप स्माइलिंग. घर, जॉब या किसी भी व्यवसाय में भी लोग हमेशा खुश रहने की सलाह देते हैं. किसी के चेहरे की बनावट से ही पहचान लिया जाता है कि वो खुश है या दुखी है. लेकिन जब कंडीशन ऐसी हो जाए कि जहां हंसना मजबूरी और गम छुपाना जरूरी हो. डॉक्टर इस कंडीशन को मेंटली डिसआर्डर मानते हैं. यदि कोई व्यक्ति मानसिक रूप से परेशान है और दिखाने में खुश होने की एक्टिंग कर रहा है तो यह गंभीर तनाव के लक्षण हैं. इसमें तुरंत अलर्ट होने की जरूरत है. इसे जानने की कोशिश करते हैं. आखिरी स्माइलिंग डिसआर्डर क्या है. 

क्या होता है स्माइलिंग डिसआर्डर

आमतौर पर डिप्रेशन होने का मतलब होता है कि कोई व्यक्ति अकेला रहना पसंद करता हो. चेहरा हमेशा उदास दिखे. सुस्ती और इमोशन निराशा वाले हो. लेकिन स्माइलिंग डिसआर्डर में ऐसा नहीं होता है. इस मानसिक प्रॉब्लम में व्यक्ति जो होता है. उससे उलट दिखाने की कोशिश करता है. यानि उसके अंदर बहुत सारा गम, गुस्सा और तनाव छिपा होता है. लेकिन चेहरे पर उसके बस मुस्कराहट ही होती है. ऐसे में यह समझना कठिन हो जाता है कि क्या हंसने वाला व्यक्ति वाकई परेशान है. 

अन्य डिप्रेशन से है अधिक खतरनाक

डॉक्टर इस कंडीशन को अन्य डिप्रेशन के मुकाबले अधिक खतरनाक मानते हैं. डॉक्टरों का कहना है कि इस स्थिति के खतरनाक होने के पीछे वजह हैं. जो व्यक्ति उदास रहता है, किसी से नहीं बोलता, परेशान रहता है. उसके हावभाव सभी को समझ आते हैं और डिप्रेशन से उबारने के लिए उसकी काउंसलिंग के साथ इलाज करना आसान हो जाता है. लेकिन स्माइलिंग डिसआर्डर में ऐसा नहीं है. यहां सामान्य तौर पर पता ही नहीं चलता है कि व्यक्ति परेशान है भी या नहीं. वह ऐसे दिखाने की कोशिश करता है, जैसे बहुत खुश हो. डॉक्टरों का कहना है कि इस स्थिति में डिप्रेशन पीड़ित व्यक्ति की डेली एक्टिीविटीज पर ध्यान दिया जाता है. केवल उसका स्माइल करना ही नार्मल लगेगा, लेकिन लाइफ स्टाइल की अन्य गतिविधियां अबनार्मल हो सकती हैं. 

इस तरह लक्षणों से पहचानिए

हंसी के अलावा अन्य लक्षणों से स्माइलिंग डिप्रेशन को पहचाना जा सकता है. इसमें सुस्ती होना, नींद न आना, वजन कम होना, भूख न लगना, किसी काम में मन न लगना, सेल्फ कान्फीडेंस का होना शामिल हैं. 

स्माइलिंग डिप्रेशन की वजह और बचाव

स्माइलिंग डिप्रेशन खुद से ही नहीं हेाता है. इसके पीछे वजह शामिल हैं. शादी न हो पाना, शादी के बाद रिश्ता सही ढंग से न चल पाना, ब्रेकअप होना, नौकरी छूट जाना, परिवार में किसी तरह का सदमा लगना, वित्तीय संकट स्माइलिंग डिप्रेशन प्रमुख वजह हो सकते है. यदि इस तरह के लक्षण का कोई व्यक्ति दिख रहा है तो उसकी काउंसलिंग करनी चाहिए. उसे अकेले होने का अहसास न होने दें. परेशानी दिखने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.