पुरुषों में बढ़ रहा है इस गंभीर कैंसर का खतरा...ये लक्षण दिखे तो हो जाएं सावधान
Prostate Cancer: प्रोस्टेट कैंसर तब शुरू होता है जब प्रोस्टेट ग्लैंड में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर होने लगती है. इसके कारण नपुंसकता या इरेक्टाइल डिस्फंक्शन भी हो सकता है.
Prostate Cancer: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक गंभीर तरह का कैंसर है. जिससे हर साल हजारों पुरुष प्रभावित होते हैं. जानकारों का कहना है कि लगभग 60% मामले 65 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष में होते हैं. वहीं डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट के मुताबिक साल 2020 में 10 मिलियन लोगों की मौत सिर्फ प्रोस्टेट कैंसर के कारण ही हुई थी. आइए विस्तार से जानते हैं प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण क्या है और ये किन लोगों को सबसे ज्यादा प्रभावित करती है.
क्या है प्रोस्टेट कैंसर?
ये एक तरह का गंभीर कैंसर है. ये पुरुषों में पाए जाने वाली अखरोट आकार की प्रोस्टेट नाम के ग्रैंड में होता है. यह छोटी ग्रंथि ही वीर्य बनाने में मदद करती है. आमतौर पर प्रॉस्टेट कैंसर तब शुरू होता है जब प्रोस्टेट ग्लैंड में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर होने लगती है. इसके कारण नपुंसकता या इरेक्टाइल डिस्फंक्शन भी हो सकता है.बता दें कि यह दुनिया में चौथा सबसे अधिक डायग्नोसिस होने वाला कैंसर है. आपको यह भी बता दें कि येप्रोस्टेट से बाहर भी फैल सकता है. जब ये कैंसर बहुत तेजी से बढ़ता है तो इसे एग्रेसिव कहा जाता है. वहीं जब यह धीमी गति से बढ़ता है तो इससे नॉन एग्रेसिव प्रोस्टेट कैंसर कहा जाता है.
प्रोस्टेट कैंसर की पहचान कैसे करें
- बार बार पेशाब महसूस होना
- पेशाब के कारण खून आना
- पेट के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करना
- रुक रुक कर पेशाब आना
- पेशाब करने में दर्द महसूस होना
- अपने आप पेशाब निकल जाना
- रात के दौरान ज्यादा पेशाब लगना
वहीं जब शरीर के दूसरे भागों में प्रोस्टेट कैंसर फैलता है तो इससे हड्डियों में दर्द, अत्यधिक थकान, वजन कम होने जैसे लक्षण नजर आते हैं.ये हड्डियों, आंतों, लीवर और फेफड़ों में फैल सकता है.अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए
कैसे करें बचाव ?
- प्रोस्टेट कैंसर से बचने के लिए हेल्दी लाइफ़स्टाइल अपनाएं
- अपने डाइट में ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर मछली और नट्स शामिल करें.
- फलियां और सोयाबीन प्रोटेस्ट कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करती है इसके लिए अपने डाइट में दाल छोले बींस शामिल करें
- व्यायाम से स्वास्थ्य में वृद्धि होती है.व्यायाम करने वाले लोगों में इसका जोखिम कम होता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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