रोज आपके सामने स्मोक करता है आपका पार्टनर? जान लीजिए ये आपके लिए कितना खतरनाक
अगर आपका पार्टनर रोज आपके सामने या घर में स्मोक करता है, तो यह आपकी सेहत के लिए गंभीर खतरा बन सकता है. इससे कई तरह की खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं. इसलिए इससे बचने की कोशिश करें.
Partner Smoking Risks : क्या आपका पार्टनर भी स्मोक करता है. अगर हां तो आपको सावधान रहने की जरूरत है. दरअसल, स्मोकिंग का ट्रेंड और चस्का इन दिनों लोगों को इस कदर है कि ऑफिस, मॉल के अलावा घर पर भी पीने लगे हैं. जिससे पैसिव इनकम का खतरा बढ़ता जा रहा है.
पार्टनर जब सिगरेट पीता है तो आपको यह सोचकर राहत नहीं लेनी चाहिए कि आप खुद धूम्रपान नहीं करते. पैसिव स्मोकिंग (Passive Smoking) या सेकेंड-हैंड स्मोक (Secondhand Smoke) आपके लिए उतना ही घातक हो सकता है जितना कि खुद सिगरेट पीना. आइए जानते हैं इसके नुकसान...
पैसिव स्मोकिंग क्या है
अगर कोई इंसान टोबैको प्रोडक्ट से स्मोकिंग कर रहा है तो इससे उसे तो नुकसान होगा ही, आसपास खड़े या रहने वाले व्यक्ति भी खतरे में रहते हैं. वो धुआं उसकी सांस के साथ लंग्स में जा रहा होता है. उसे भी इससे उतना ही रिस्क होता है. इसे पैसिव स्मोकिंग या सेकेंड हैंड स्मोकिंग कहते हैं. इससे कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं. सबसे ज्यादा लोअर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन और लंग्स से जुड़ी बीमारियों का खतरा होता है.
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पैसिव स्मोकिंग से होने वाले बड़े खतरे
1. रोजाना स्मोक के संपर्क में रहने से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और लंग कैंसर का खतरा बढ़ जाता है.
2. रिसर्च के अनुसार, पैसिव स्मोकिंग से हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ता है.
3. पार्टनर के स्मोक करने से उसके साथ ही आपकी फर्टिलिटी पर भी बुरा असर पड़ सकता है.
4. अगर घर में बच्चे हैं तो यह उनके फेफड़ों और दिमागी विकास पर गहरा असर डाल सकता है.
5. पैसिव स्मोकिंग से इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है.
सेकेंड हैंड स्मोकिंग से बचने के लिए क्या करें
1. पार्टनर से घर में धूम्रपान न करने के लिए कहें.
2. अगर पार्टनर सिगरेट नहीं छोड़ सकते, तो घर या बंद जगहों की बजाय बाहर स्मोक करें.
3. एयर प्यूरीफायर से हवा में मौजूद टॉक्सिन्स को कम किया जा सकता है.
4. पार्टनर को स्मोकिंग छोड़ने के लिए मोटिवेट करें और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह लें.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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