Omicron Variant Alert: अस्थमा के मरीजों के लिए ओमिक्रोन है जानलेवा, इस तरह करें बचाव

Health Tips: कोविड-19 एक बार फिर से देश में तेजी से फैल रहा है. इस दौरान अस्थमा मरीजों की थोडी सी भी लापरवाही उनके लिए जानलेवा साबित हो सकती है.

अस्थमा मरीज

Covid-19: कोविड-19 एक बार फिर से देश में तेजी से फैल रहा है. वहीं कोविड-19 का नया वेरिएंट ओमिक्रोन भी तेजी से फैल रहा है. लेकिन इस दौरान अस्थमा मरीजों की थोड़ी सी भी लापरवाही उनके लिए जानलेवा साबित हो सकती है. ऐसे में अस्थमा के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना चाहिए. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम यहां आपको बताएंगे कि अस्थमा के मरीज अपना किस तरह से ख्याल रख सकते हैं. चलिए जानते हैं.

ओमिक्रोन (Omicron Variant) के दौरान अस्थमा के मरीज इस तरह करें बचाव- अस्थमा के रोगियों के लिए यह मौसम बहुत ही खराब चल रहा है. इस मौसम में थोड़ी सी सावधानी रखकर आप अपने और परिवार के लोगों को सुरक्षित रख सकते हैं. ओमिक्रोन वायरस भी डेल्टा की तरह ही शरीर के विभिन्न हिस्सों के साथ ही फेफड़े को इन्फेक्टेड कर रहा है. इसलिए अस्थमा के मरीजो को अपना खास ख्याल रखना चाहिए.

• भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जानें से बचें
• जिस कमरे में नमी या सीलन हो उससे दूर रहें.
• कमरे में वेंटिलेशन का पूरा ध्यान रखें.
• तली-भुनी चीजों का सेवन अधिक ना करें
• ठंडी चीजों से परहेज रखें
• अस्थमा मरीजों को गाजर का सूप जरूर पीना चाहिए.
• रोज गुनुना पानी पिएं.
• समस-समय पर डॉक्टर को दिखाएं.
• रोजाना लंबी सांस लेने वाली एक्सरसाइज या योगा करें.
• रोजाना ताजे फलों का सेवन करें
• हल्दी वाला दूध पिएं- अस्थमा के रोगियों का कोविड से बचाव में हल्दी वाला दूध काफी मदद करेगा. हल्दी वाले दूध में औषधीय गुण होते हैं. इसमें एंटीबायोटिक्स प्रॉपर्टीज होती हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं. इसलिए अस्थमा के मरीजों को हल्दी वाला दूध रोजाना पीना चाहिए.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.