Omicron Variant Alert: ओमिक्रोन के खतरे के बीच इस तरह करवाएं हेल्थ चेकअप, नहीं होगी दिक्कत

Health Tips: देश में एक बार फिर से लोगों में कोविड-19 का डर बढ़ता ही जा रहा है. ऐसे में आपको अपने डॉक्टर से मिलने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी होंगी.

हेल्थ चेकअप

Omicron Variant: देश में एक बार फिर से कोरोनावायरस (Coronavirus) के केस बढ़ने लगें हैं. वहीं लोगों में कोविड-19 की का डर बढ़ता ही जा रहा है. वहीं बदलते मौसम में लोगों को सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं भी हो रही हैं, जिसके कारण लोगो को अस्पताल के चक्कर लगाने पड़ रहे हैं. लेकिन कोविड-19 के खतरे को देखते हुए आप किसी भी तरह के चेकअप को करवाने से डर रहें हैं. ऐसे में आपको डरने की जरूरत नहीं है बल्कि अपने डॉक्टर से मिलने के लिए आपको कुछ सावधानियां बरतनी होंगी.चलिए हम हम यहां आपको उन टिप्स के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप सुरक्षित रह सकते हैं. चलिए जानते हैं.

टेस्ट रिपोर्ट ऑनलाइन करें शेयर- टेस्ट करवाने के बाद अपनी टेस्ट रिपोर्ट और मेडिकल हिस्ट्री को डॉक्टर के साथ ऑनलाइन शेयर करें. अगर संभव हो सके. वहीं डॉक्टर की फीस के लिए ऑनलाइन पेमेंट का ही सहारा लें.

हाथों को धोते रहें-घर से अस्पताल या क्लीनिक जाने के दौरान आपको लिफ्ट के बटन आदि का इस्तेमाल करना पड़ता है इसलिए अपने साथ हमेशा हैंड सैनिटाइजर रखें. अस्पताल में किसी भी सतह को छूने के बाद साबुन और पानी से अपने हाथों को धोएं या फिर हाथों को सैनिटाइज करें. वहीं डॉक्टर के केबिन में जाने से पहले अपने हाथों को साफ कर लें. वहीं घऱ वापस आने के बाद अपने हाथों को साबुन और गुनगुने पानी से धोएं.

सोशिल डिस्टेंसिंग (Social Distancing) का पालन करें- अगर हो सके तो डॉक्टर से अकेले ही मुलाकात करें अपने साथ परिवार के किसी अन्य सदस्य को अस्पताल या क्लीनिक ना लेकर जाएं.  वहीं अस्पताल में डॉक्टर या अन्य कर्मचारियों के साथ हैर-जरूरी  संपर्क  ना बनाएं.

बाकी मरीजों के संपर्क में आने से बचें- जब आप अस्पताल या क्लीनिक में हो तो कोशिश करें कि वहां मौजूद अन्य-अन्य मरीजों से अपका किसी तरह का कोई संपर्क ना हो. बैठने या खड़े होने की जहब पर दूरी बनाकर रखें.

फेस मास्क (Face Mask) जरूर पहनें- जब आप सार्वजनिक स्थान पर हैं तो उस समय मास्क जरूर पहनें.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.