क्या मानसून में हेयर फॉल बढ़ जाता है? जानिए इसके कारण और बचाव के टिप्स

Monsoon Hair Fall: नॉर्मल दिनों के मुकाबले बरसात के मौसम में बालों के टूटने की फ्रीक्वेंसी काफी ज्यादा बढ़ जाती है. जानते हैं आखिर ऐसा क्यों होता है और इससे बचाव के उपाय क्या है.

मॉनसून में क्यों होता है हेयरफॉल

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Monsoon Hair Fall: बाल झड़ने की समस्या तो बहुत ही कॉमन है. आम दिनों में लोगों के करीब 100 बाल तो झड़ते ही हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि मानसून के दिनों में हेयर फॉल की समस्या कई गुना बढ़ जाती है. जी हां बारिश का मौसम आते ही हेयर फॉल आउट ऑफ कंट्रोल हो जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे का कारण क्या है?अगर नहीं तो हम आपको आगे के आर्टिकल में बता रहे हैं कि आखिर मॉनसून में हेयर फॉल क्यों बढ़ जाता है और इसके बचाव के उपाय क्या है...

बारिश के मौसम में क्यों बढ़ जाता है हेयर फॉल

90 फ़ीसदी से ज्यादा लोगों में मॉनसून के दौरान बालों का झड़ना 30 परसेंट बढ़ जाता है. विशेषज्ञों के मुताबिक 1 दिन में 100 बालों का झड़ना पूरी तरह से सामान्य है. खासकर महिलाओं के लिए तो यह बिल्कुल कॉमन है  क्योंकि उनके बाल लंबे होते हैं. लेकिन मॉनसून सीजन में इसकी संख्या ढाई सौ से या उससे ज्यादा बढ़ जाती है. दरअसल इसके पीछे का कारण है वातावरण में नमी बढ़ना. बारिश के दिनों में हवा में अधिक नमी होती है जिससे वातावरण में चिपचिपा पन बना रहता है. हवा में नमी होने के कारण बाल जल्दी गंदे और चिपचिपे हो जाते हैं. ऐसे में लोग इसका सही केयर नहीं कर पाते हैं तो हेयर फॉल बढ़ जाता है. डॉक्टर कहते हैं कि हवा में नमी बढ़ने से बाल हाइड्रोजन को ऑब्जर्व कर लेता है. इस वजह से बाल नाजुक होने लगते हैं और स्कैल्प मेंं खुजली या रूखापन जैसी समस्याएं बढ़ने लगती है. कई बार इस स्कैल्प में सूजन भी हो जाती है, जो सॉफ्ट क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचाते हैं. इस तरह से बालों के टूटने की फ्रीक्वेंसी में बढ़ोतरी हो जाती है. इतना ही नहीं बरसात के मौसम में बाल झड़ने के अलावा सिर में संक्रमण होने का खतरा भी बढ़ जाता है.

ऐसे करें बचाव

1.अगर बरसात में आपके बाल भीग जाते हैं तो इससे आप तुरंत धोकर सुखाने की कोशिश करें. अगर लंबे समय तक बालों में बरसात का पानी रह जाता है तो इससे बाल कमजोर हो जाते हैं जिससे कंघी करने पर बहुत ज्यादा हेयर फॉल होता है.

2.बालों को सुखाने के लिए कभी भी हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें. अच्छा होगा कि आप नेचुरल तरीके से इसे सुखाने की कोशिश करें.

3.गीले बालों को सुखाने के लिए कभी भी बालों को तेज ना रगड़े. आप सूती के तौलिए से बालों को धीरे-धीरे आराम से सुखाएं.

4.बरसात के मौसम में हफ्ते में दो बार कम से कम गर्म तेल से सिर की मसाज करें. इससे स्कैल्प को पोषण मिलेगा. ब्लड सर्कुलेशन सही होगा और बाल स्वस्थ और चमकदार बनेंगे

5.मानसून के दिनों में बालों को नियमित रूप से सप्ताह में दो से तीन बार जरूर वॉश क.रें कंडीशनर का भी इस्तेमाल करना जरूरी होता है.

6.जब भी हेयर में कंधी करें बालों को सूखने के बाद ही करें. गीले बालों में कंघी करने से बाल टूटने लगते हैं. हमेशा चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें