जानें, कैसे शराब दिल की सेहत को प्रभावित करती है

क्या आप जानते हैं कि शराब का सेवन कोलेस्ट्रॉल और आपके रक्तचाप दोनों को बढ़ा सकता है. जानें, शराब कैसे आपको नुकसान पहुंचा सकती है.

नई दिल्लीः शराब के सेवन से आपके शरीर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचता है जितना आप कल्पना भी नहीं कर सकते हैं. आपके दिल की सेहत से लेकर वजन, फैटी लिवर, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर तक, शराब का अत्यधिक सेवन लगभग हर चीज को बर्बाद कर देता है.

शराब हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है -

• शराब का नियमित सेवन कैंसर, लिवर रोग, पेप्टिक अल्सर और हृदय स्वास्थ्य के नुकसान से जोड़ा गया है. जानें, शराब पीने से आपके हृदय के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है.
• उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए शराब का नियमित सेवन विशेष रूप से हानिकारक है क्योंकि यह रक्तचाप बढ़ा सकता है.
• महिलाओं द्वारा चार या अधिक पेय और 2 घंटे में पुरुषों द्वारा पांच या उससे अधिक पीने से दिल की हाट रिदम अनियमित हो सकती है.
• शराब का नियमित सेवन या बहुत अधिक शराब पीने से ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर बढ़ सकता है. ट्राइग्लिसराइड्स का उच्च स्तर एलडीएल या खराब कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के साथ संयुक्त होता है. यह दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है.
• अधिक मात्रा में शराब पीना धमनियों के समय से पहले बूढ़ा होने से जुड़ा हुआ है, खासकर पुरुषों में.
• शराब का नियमित सेवन आपके कैलोरी सेवन को बढ़ा सकता है और आपको अधिक वजन और यहां तक की मोटा भी बना सकता है. मोटापे को हृदय रोग, विशेष रूप से हार्ट फेल्योर और कोरोनरी हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ा पाया गया है.

ये खबर रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.