पीरियड से पहले बुखार और शरीर में ऐंठन? जान लीजिए ये नॉर्मल है या फिर कोई बड़ी दिक्कत...

Periods Flu: पीरियड्स के दौरान आपको भी आता है बुखार तो हो सकता है ये कारण, वक्त रहते ऐसे करें इसका समाधान...

पीरियड्स में बुखार आना ( Image Source :FREEPIK )

Periods Flu: पीरियड्स (Periods) के दौरान कुछ लड़कियों को कई तरह की दिक्कतें होती हैं. कुछ को पीरियड्स को दौरान मतली, चक्कर, सिरदर्द या बुखार हो जाता है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो बिल्कुल भी चिंता करने की बात नहीं है क्योंकि आप एकलौते ऐसे हैं जिनके साथ यह सब हो रहा है. इससे आज भी कई लोग जूझ रहे हैं. कुछ लोगों को पीरियड्स में फ्लू यानी बुखार हो जाता है. यह फ्लू (इन्फ्लूएंजा) नहीं है. यहां पर 'फ्लू' का मतलब यह नहीं है कि वह एक-दूसरे में फैलता है. फ्लू यानी पीरियड्स के दौरान हल्का फीवर. कुछ लोगों को पीरियड्स के दौरान काफी ज्यादा दर्द और फीवर रहता है.यह  प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के रूप में जाने जाने वाले लक्षण होते हैं, जिसका निदान डॉक्टर द्वारा किया जाता है. पीरियड्स के दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल चेंजेज होते हैं. बाद में आपके हार्मोन का स्तर फिर से बैलेंस हो जाता है. पीरियड फ्लू के लक्षण आमतौर पर ओवुलेशन के बाद दिखाई देते हैं.

पीरियड फ्लू के लक्षण

पीरियड फ़्लू का कोई डॉक्टरी इलाज नहीं है. ऐसा भी नहीं है कि इसके कोई खास लक्षण दिखाई देंगे.  पीएमएस के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं. हर महीने, आपको मासिक धर्म शुरू होने से ठीक पहले या उसके आसपास सुस्ती और दर्द की अनुभूति हो सकती है. अन्य लोग ओव्यूलेशन के बाद इन लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं. आपके मासिक धर्म चक्र के आधार पर, यह आमतौर पर आपकी अवधि शुरू होने से 10-16 दिन पहले होता है.

बेचैनी मामूली से गंभीर हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर 1-3 दिनों के भीतर कम हो जाती है. 

1. मतली

2. दस्त या कब्ज

3. चक्कर आना

4. उल्टी होना

5. थकान

6. सिरदर्द

7. ऐंठन

8. सूजन

9. कमरदर्द

10. पेट दर्द या दबाव

पीरियड फ्लू का कारण क्या है?

विशेषज्ञों के मुताबिक पीरियड्स के दौरान आपके शरीर में विशिष्ट पदार्थों की मात्रा में परिवर्तन मासिक धर्म से पहले के लक्षणों से जुड़े होते हैं. पीरियड्स में बुखार आमतौर पर यह इशारा करता है कि शरीर बैकटीरियल और फंगल इंफेक्शन से लड़ रहा है.   वायरस या जीवाणु को नष्ट करने के लिए, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी और प्रोस्टाग्लैंडीन जैसे हार्मोन एक्टिव हो जाते हैं.  प्रोस्टाग्लैंडिंस ऐसे अणु हैं जो हार्मोन की तरह शरीर में कैमिकल मैसेंजर के रूप में काम करते हैजब प्रोस्टाग्लैंडिंस जारी होते हैं तो आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है. आपके पीरियड्स की शुरुआत में, आपके गर्भाशय के अस्तर में प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन बढ़ने है. ये अणु हाइपोथैलेमस में रिसेप्टर्स से जुड़ते हैं, जो आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होता है. 

फ्लू के लक्षणों से निपटने  के लिए क्या करना चाहिए?

पेनकिलर लें.

हीट थेरेपी आजमाएं.

मालिश करवाएं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.