Health Tips: अगर ब्लड प्रेशर समेत ये समस्याएं हैं तो भूलकर भी न खाएं लहसुन

अगर आपको हाई बीपी की समस्या है तो लहसुन आपके लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन बीपी लो रहता है तो लहसुन का ज्यादा सेवन आपकी समस्या को बढ़ा सकता है.

सब्जियों में स्वाद के लिए जिन चीजों का इस्तेमाल होता है उनमें एक महत्वपूर्ण चीज है लहसुन. इसके इस्तेमाल करने से सेहत को कई तरह के लाभ होते हैं. हालांकि कुछ बीमारियों में लहसुन का इस्तेमाल करना आपको और अधिक बीमार कर सकता है.

आज हम आपको इस स्टोरी में बताने वाले हैं कि किन बीमारियों या परेशानियों में लहसुन का इस्तेमाल नहीं करनी चाहिए

1-ब्लड प्रेशर

अगर आपको हाई बीपी की समस्या है तो लहसुन आपके लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन बीपी लो रहता है तो लहसुन का ज्यादा सेवन आपकी समस्या को बढ़ा सकता है. दरअसल लहसुन ब्लड प्रेशर को कम करने का काम करता है, ऐसे में अगर लो बीपी के मरीज इसे खाएं तो उनकी परेशानी गंभीर हो सकती है.

2-हीमोग्लोबिन की कमी

अगर शरीर में खून की कमी है तो लहसुन खाने से बचें.

3- सिरदर्द

अगर आपको सर में दर्द है तो भी लहसुन नहीं खाना चाहिए.कच्चालहसून सिरदर्द के लिएट्रिगर का काम करता है.

इसके अलावा आपको बता दें कि लहसुन में एलिनेज नामक एक एंजाइम पाया जाता है जो आमतौर पर त्वचा पर चकत्ते की वजह होता है. ऐसे में अगर आपको पहले से रैशेज की समस्या है तो लहसुन सीमित मात्रा में ही खाएं वर्ना समस्या बढ़ सकती है.