Kidney Health: किडनी खराब कर सकती है भीषण गर्मी, समझें इसके अलार्मिंग साइन, जानें बचने के लिए क्या करें

गर्मी और लू की वजह से ब्रेन स्ट्रोक, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन जैसी गंभीर समस्याएं बढ़ रही हैं. इतना ही नहीं तेज गर्मी से किडनी तक खराब हो जा रही है. अस्पतालों में कई ऐसे मामले आ रहे हैं.

गर्मी में किडनी खराब होने का बढ़ जाता है खतरा

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Kidney Failure in Heat : देश में प्रचंड गर्मी पड़ रही है. कई जगहों का तापमान 45 डिग्री से पार चला गया है. लू भी सेहत पर बुरा असर डाल रही है. लू (HeatWave) की वजह से जान तक चली जा रही है. इसकी वजह से ब्रेन स्ट्रोक, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन जैसी गंभीर समस्याएं बढ़ रही हैं. इतना ही नहीं तेज गर्मी से किडनी तक खराब (Kidney Failure) हो जा रही है.

अस्पतालों में कई ऐसे मामले आ रहे हैं. पहले से ही किडनी की बीमारी से जूझ रहे लोगों की हालत तो बहुत ज्यादा खराब है. ऐसे में डॉक्टर सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह दे रहे हैं. डॉक्टरों के मुताबिक, गर्मी की वजह से शरीर में पानी की कमी हो रही है, जो किडनी फेल होने का कारण बन सकती है. आइए जानते हैं इससे कैसे बच सकते हैं...

गर्मी की वजह से किडनी कैसे खराब हो जा रही है
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, गर्मी की वजह से बहुत ज्यादा पसीना निकलता है. जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जो डिहाइड्रेशन की कंडीशन है. जिसकी वजह से खून गाढ़ा हो जाता है और ब्लड फ्लो कम हो जाता है.

ब्लड सर्कुलेशन सही तरह न होने से किडनी तक खून की सप्लाई सही तरह नहीं हो पाती है. जिसकी वजह से किडनी के फिल्टर प्रॉसेस पर असर पड़ता है, वह अपनी फिल्टर की क्षमता खो देती है और शरीर से गंदगी बाहर नहीं निकल पाती है. इसे एक्यूट रीनल फेलियर कहते हैं. इस समस्या को कुछ घंटे के अंदर भी हो सकती है.

एक्यूट रीनल फेलियर कितना खतरनाक
डॉक्टर के मुताबिक, एक्यूट रीनल फेलियर के ज्यादातर मरीज एक महीने के भीतर ही रिकवर हो जाते हैं लेकिन कुछ मामले ऐसे भी हैं, जब किडनी रिकवर नहीं हो पाती है. ऐसे में डायलिसिस की जरूरत पड़ती है. दरअसल, जब किडनी शरीर की गंदगी के फिल्टर नहीं कर पाती है तो शरीर में पोटैशियम और क्रिएटिनिन की मात्रा बढ़ जाती है. इन जहरीली चीजों को बाहर निकालने के लिए डायलिसिस की मदद ली जाती है.

एक्यूट रीनल फेलियर के संकेत
हाई ब्लड प्रेशर
यूरिन कम आना
हाथ पैर या दूसरे अंगों में सूजन

एक्यूट रीनल फेलियर से कैसे बचें
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि, इस भीषण गर्मी में शरीर की पानी की जरूरतों को समझकर सही मात्रा में पानी पिएं. ज्यादा से ज्यादा लिक्विड पिएं. फील्ड वर्क करने वालों को हर घंटे पानी पीना चाहिए. अपने साथ एक स्टील की बोतल रखें. उसमें पानी के अलावा नींबू-नमक या आम का पना पी सकते हैं. बीपी की समस्या वाले नमक अवॉयड करें. इससे एक्यूट रीनल फेलियर जैसी गंभीर समस्या से बच सकते हैं.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें. 

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