Headphone Side Effects: कान की इस सेल्स को खराब कर सकता है आपका हेडफोन, ऐसे करें बचाव

लोग हेडफोन, ईयरफोन लगाकर बात करना और गाने सुनना पसंद करते हैं. कुछ देर के लिए हेडफोन ठीक है. लेकिन लंबे समय तक इसका प्रयोग खतरनाक हो सकता है. यह बहरा तक बना सकता है.

हेडफोन के प्रयोग से बहरापन आ सकता है

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Headphone Uses: आंख, नाक, कान इन्हें बॉडी का महत्वूपर्ण अंग माना जाता है. ये ब्रेन को दुनिया से रूबरू कराते हैं. इन्हीं की बदौलत हमेें जानकारी होती है कि आसपास, देश और दुनिया मेें चल क्या रहा है. इनमें से एक कान बॉडी का इंपोर्टेंट आर्गन है. यह धीमी से धीमी वाइस को सुनने में हमारी मदद करता है. थोड़ी दूर पर क्या गतिविधि हो रही हैं. हमंे इससे जानकारी हो जाती है. लेकिन आजकल मोबाइल का जिस तरह से चला है. उससे ब्रेन पर इसका प्रभाव तेजी से पड़ा है. लोग मोबाइल पर घंटों तक गाने सुनते हैं. इसके लिए ईयरफोन, हेडफोन और ईयरबडस प्रयोग में लाए जा रहे हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर वक्त हेडफोन लगाकार गाने सुनने कानों के लिए कितना नुकसानदायक साबित हो सकता है? 

बना सकता है परमानेंट बहरा

हेडफ़ोन से आपके कानों को उसी तरह नुकसान हो सकता है जैसे अन्य तेज़ आवाज़ों से होता है. कान के भीतरी हिस्से में छोटे बालों की कोशिकाएं होती हैं. ये सुनने के लिए सेंसटिव रिसेप्टर्स का काम करती है. यानि जो भी हम बहुत कम ध्यनि भी सुन लेते हैं. यह सब इन्हीं रिसेप्टर्स का कमाल होता है. समय के साथ हेडफ़ोन से तेज़ आवाज़ के संपर्क में आने पर बहुत अधिक या बहुत गंभीर रूप से डेमेज होने लगती हैं. यदि तेज आवाजों को सुनने के बाद इन्हें रिकवरी होने के लिए पर्याप्त समय दिया जाए तो ये ठीक हो सकती हैं. लेकिन लगातार गाने सुनते रहते हैं तो परमानेंट बहरापन आ जाता है. 

कम आवाज वाले हेडफोन भी करते हैं नुकसान

डॉक्टरों का कहना है कि कुछ मामलों में, किसी के कान के कान में नुकसान होेने के लिए हेडफ़ोन की आवाज़ बहुत तेज़ हो, ये जरूरी नहीं है. यहां तक ​​कि मध्यम आवाज में ईयरबड या हेडफ़ोन सुनने से भी समय के साथ सुनने में समस्या हो सकती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि कानों को होने वाला नुकसान सिर्फ शोर की तीव्रता तक ही सीमित नहीं है, बल्कि एक्सपोजर के पीरियड से भी होता है.

लक्षण और बचाव

कान मेें किसी तरह की परेशानी होने पर इसके लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं. इनमें कान में घंटी बजना, तरह तरह की आवाज आना, भिनभिनाहट होना, किसी तेज ध्वनि के भाषण को सुनने में भी कठिनाई महसूस होना, कम ध्वनि की आवाज न सुन पाना शामिल है. डॉक्टरों का कहना है कि सुनने की इस समस्या से निदान पाया जा सकता है. कानों में ईयरबडस, इयरफोन या हेडफोन को कम समय के लिए सुनें. अधिक समय तक कानों को आराम दें. धीमी आवाज मेें संगीत सुनें. यदि कोई परेशानी लग रही है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.