Tea Side Effects: सावधान रहे चाय के दीवाने, यह बीमारियां चुपके से घर कर जाती हैं

अधिक चाय पीने से कई बीमारियां हो सकती हैं. पेट में अल्सर होना, ब्लड प्रेशर बढना जैसी बीमारियां आम हैं. डॉक्टरों का कहना है कि अधिक चाय रूटीन में शामिल हैं तो उसे अवश्य कम करें.

अधिक चाय पीने से कई बीमारियां हो जाती हैं

Tea Market: चाय के दीवाने आपने देखे होंगे. सुबह को बिना एक कप चाय उनकी आंख नहीं खुलती. कुछ लोग तो इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें हर घंटे पर चाय की शिप चाहिए होती है. कुछ को चाय पीने से एनर्जी तो कुछ को टेंशन से निजात मिलती है, लेकिन क्या आप जानते है कि यदि ज्यादा चाय पीने के शौकीन है तो कई बीमारियों को आप खुद ही इनविटेशन दे रहे हैं. चाय से किन किन बीमारियों को खतरा है. इसी पर नजर डाल लेते हैं

ब्लड प्रेशर का बढ़ना
दिन में एक दो चाय तक तो ठीक हैं. लेकिन यदि आप ज्यादा चाय पी रहे हैं तो यह ब्लड प्रेशर बढ़ने का कारण बन सकता है. डॉक्टरों का कहना है कि पहले से ही ब्लड प्रेशर जैसी बीमारी है तो चाय बिल्कुल न पिये. यह ब्लड प्रेशर तेजी से बढा सकती है.  इससे काफी नुकसान हो सकता है.

हार्ट को हो सकता है नुकसान
ब्लड प्रेशर का सीधा संबंध हार्ट से है. ब्लड प्रेशर का मतलब ही होता है कि ब्लड का दबाव मेंटेन करके रखना. यदि ब्लड का दबाव अधिक है तो हार्ट पर प्रेशर बढ़ने लगता है. प्रेशर बढ़ने पर हार्ट तेजी से ब्लड फ्लो करता है. इससे कई बार हार्ट का आकार तक बढ़ जाता है और हार्ट अटैक आने की संभावना भी होती है.

एसिड का बनना
चाय अधिक पीने से एसिड की समस्या बनने लगती है. सुबह खाली पेट चाय पीने के चलते यह समस्या अधिक हो सकती है. गैस बनने पर पेट फूलने लगता है. डाइजेशन सिस्टम कमजोर हो जाता है .अधिक चाय होने पर डाइजेशन के सभी अंग इफेक्टेड होते हैं. आंतों में भी गंभीर इन्फेक्शन हो सकता है.

पानी की हो सकती है कमी
अगर अधिक चाय पीने के शौकीन हैं तो इससे बॉडी में पानी की कमी भी हो सकती है. इससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है. चाय में कई बार लोग कैफीन का भी प्रयोग करते हैं. इससे यह समस्या हो जाती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि और तरीकों को केवल सुझाव के रूप में लें. किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.