OMG! जोड़ों के दर्द से लेकर हाजमा तक ठीक कर सकता है ये एलोवेरा!

नईदिल्ली: ये तो आप जानते ही हैं स्किन के लिए एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद है. स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने के साथ ही ये त्वचा को हेल्दी और शाइनिंग भी बनाता है. इतना ही नहीं, एलोवेरा से सनबर्न की समस्या से भी बचा जा सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं एलोवेरा के इस्तेमाल से कई तरह की बीमारियों से भी छुटकारा मिल सकता है. जी हां, आज डॉ. शिखा शर्मा बताएंगी एलोवेरा के इन्हीं फायदों के बारे में.

• एलोवेरा जूस पीने से इंटेस्टाइन में यदि कोई इन्फ्लेमेशन या फिर कोई अल्सर हो तो एलोवेरा जूस उसे हील करता है.
• एलोवरा से डायजेस्टिव प्रॉब्लम्स‍ को भी दूर किया जा सकता है.
• आर्थराइटिस के मरीजों के लिए भी एलोवेरा बेहद फायदेमंद है.
• एलोवरा को जब हम पीते हैं तो ये बॉडी को डिटॉक्स करता है. यानि लीवर के सभी टॉक्सिंस को ये बाहर निकाल देता है. ऐसे में यदि लीवर क्लीन हो जाए तो स्किन भी ग्लो करती है और डायजेशन भी इंप्रूव होता है.
• एलोवेरा में कई तरह के विटामिन जैसे विटामिन ए, सी बी कॉम्पेलक्स पाए जाते हैं. यहां तक की इसमें कई तरह के मिनरल्स जैसे क्रोमियम, फॉस्फोरस पाया जाता है.
• एलोवेरा एक हबर्ल टॉनिक है. यदि इसे रोज पिया जाए तो इससे स्किन अच्छी होगी. हाजमा ठीक रहेगा. एसिडिटी और गैस की प्रॉब्लम दूर होगी.
• एलोवेरा जूस पीने से डायजेस्टिव कैपेबिलिटी बढ़ जाती है. मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है.
• जिन लोगों को अल्सर, एसिडिटी और गैस की दिक्क्त रहती है उन्हें एलोवेरा जूस के साथ थोड़ा सा काला नमक मिलाकर लेंगे तो गैस की दिक्कत दूर होगी.