Health Care Tips: इस तरह करें चेहरे की देखभाल, नहीं होगी समय से पहले स्किन बूढ़ी

Health Care Tips: प्रदूषण न केवल फेफड़े और दिल को नुकसान पहुंचाता है बल्कि इसकी चपेट में आकर स्किन भी समय से पहले बूढ़ी होने लगती है.

चेहरे पर बर्फ लगाएं

Skin Care Tips: देश के कई इलाकों में प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है. ये प्रदूषण न केवल फेफड़े और दिल को नुकसान पहुंचाता है बल्कि स्किन को भी प्रभावित करता है. वहीं प्रदूषण की चपेट में आकर स्किन समय से पहले बूढ़ी होने लगती है. ऐसे में आप दिन में चार से 6 गिलास पानी पीकर और फेस पैक लगाकर प्रदूषण से बहुत हद तक बचाव कर सकते हैं. आज हम यहां आपको बताएंगे कि आपको अपनी स्किन की केयर के लिए कौन सा फेस पैक लगाना चाहिए.

ये फेस पैक लगाएं- वायु प्रदूषण के प्रभाव से स्किन की सुरक्षा के लिए चेहरे पर फेस पैक जरूर लगाना चाहिए. वहीं कच्चे पपीते का एक टुकड़ा लेकर 20 सेकंड तक अपने चेहरे पर रगड़ें. इसमें नैचुरल एंजाइम पाया जाता है जो चेहरे के कालेपन को दूर कर देता है.वहीं प्रदूषण के हानिकारक प्रभाव को दूर करने के लिए चॉकलेट फेसपैक भी फायदेमंद होता है.

इसे भी अपने चेहरे पर लगाएं-

चेहरे पर बर्फ लगाएं- चेहरे पर बर्फ रगड़ने से उसके छोटे-छोटे पोर्स कस जाते हैं और लालीमा खत्म होने लगती है.

एलोवेरा- एक कम एलो-वेरा जूस में टी-ट्री ऑयल की कुछ बूंदें लें. इसे आप अपने चेहरे पर लगाएं. इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें.

गुलाब जल- गुलाब जल भी त्वचा के लिए बेहतर माना जाता है. इससे स्किन को आराम पहुंचाता है.

नीम- छोटे चम्मच चंदन पाउडर में नीम और तुलसी की पिसी पत्तियां मिला लें. इससें हल्दी और पानी मिला लें. इसके बाद चेहरे पर 15 मिनट लगाने के बाद धो लें.

प्रदूषण से बचने के लिए क्या करें-

सोने पहले चेहरा जरूर धोएं ताकि दिनभर की जमा धूल साफ हो जाएं. वहीं इसके बाद अनपे चेहरे क्रीम लगाएं.बाहर जाते वक्त चेहरे पर स्कार्फ या फिर मास्क पहनें

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.