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सर्दियों में त्वचा की देखभाल के साथ-साथ बालों की देखभाल की भी जरूरत होती है. जानें, कैसे करें बालों की देखभाल.

नई दिल्लीः बालों की देखभाल के दौरान कई बार लोग बहुत गलतियां कर जाते हैं, खासतौर पर सर्दियों में. आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं जो आप बालों की देखभाल के दौरान करते हैं.

गर्म पानी से नहाना - सर्दियों में बेशक गर्म पानी से नहाना अच्‍छा लगता है लेकिन क्या आप जानते हैं इससे आपके बाल खराब हो सकते हैं. गर्म पानी में बाल धोने से बालों से सारे प्राकृतिक तेल और पोषक तत्व निकल जाते हैं. शैंपू और कंडीशनर लगाने के बाद बालों को गुनगुने पानी से धो सकते हैं.

तौलिए का इस्तेमाल - आमतौर पर आप बदन पोंछने वाले तौलिए से ही बालों को पोंछ लेते हैं. जो कि आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है. दरअसल, बालों का तौलिया सॉफ्ट और वजन में हल्का होना चाहिए. इससे बाल कम टूटेंगे और कमजोर भी नहीं होंगे. हैवी तौलिए से बाल अधिक टूटते हैं.

ड्राई शैंपू - शैम्पू हमारे रोज़मर्रा के बालों के उत्पादों में से एक बन गया है. ठंडे पानी से बचने के लिए लोग ड्राई शैंपू लोग खूब इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ड्राई शैंपू स्कॉल्प के छिद्रों को बंद कर देता है और इससे बालों को आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिलते.

ब्रैड ब्रशिंग टेक्नीक - अक्सर बालों को ब्रश करते समय जोर बहुत जोर लगाते हैं ताकि बाल जल्दी समझ जाएं. लेकिन क्या आप जानते हैं इससे बाल ज्यादा टूटते हैं और कमजोर पड़ते हैं. बालों की कंघी करते समय आपको धीरे-धीरे बालों को संवारना चाहिए.

गलत तरीके से सोने पर - कई बार जब आप सोकर उठते हैं तो आपके तकिए पर बाल होते हैं. क्या आप जानते हैं आपको कॉटन के कपड़े वाले पिलो कवर का इस्तेमाल करना चाहिए. इतना ही नहीं. बालों को सोते समय बांधकर नहीं होना चाहिए, इससे बाल बहुत टूटते हैं.

ये खबर रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.