Rajma Masala Wrap: कुछ हेल्दी स्नैक के लिए चटपटा राजमा रोल करें ट्राई, यहां जानें बनाने का तरीका
Rajma Wrap: इस टेस्टी राजमा रोल को खाकर देखें, जो खाने में भी स्वाद बढ़ाता है और इसे आप आसानी से बना सकते है. प्रोटीन से भरपूर हेल्दी राजमा रैप आपको जरूर पसंद आएगा.
Rajma Wrap Recipe: कुछ आसान रसोई सामग्री से बने झटपट रैप के लिए तरस रहे हैं? फिर इस स्वादिष्ट राजमा और सालसा रेसिपी को आजमाएं, जो चलते-फिरते एक स्वादिष्ट स्नैक और एक पौष्टिक भोजन बनाती है. इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको बस कुछ आसान सामग्री की आवश्यकता है और आप इसे हल्की भूख लगने पर आराम से खा सकते हैं. इस टेस्टी राजमा रोल को खाकर देखें, जो खाने में भी स्वाद बढ़ाता है और इसे आप आसानी से बना सकते है. प्रोटीन से भरपूर हेल्दी राजमा रैप आपको जरूर पसंद आएगा.
गर्मी के दिन लंबे होते हैं ऐसे में शाम के समय हल्की भूख लगना तो लाजमी हैं. जिन लोगों को ये डर रहता है कि शाम के समय तला-भूना नहीं खा सकते हैं या मैदे से बना कुछ नहीं खा सकते हैं, तो हम आपके लिए कुछ बेस्ट लेकर आए हैं. यह रेसिपी राजमा से बनी हैं, साथ ही इसे खाकर आपका ना तो वजन बढ़ेगा ना ही कोई नुकसान होगा. राजमा से बने ये रोल शाम की भूख के लिए परफेक्ट होता है. तो देर किस बात हल्के-फुल्के स्नैक के लिए चटपटे राजमा रैप ट्राई करें. यहां जानें बनाने का आसान तरीका...
राजमा रोल की सामग्री
200 मिली मिंट सिरप
120 ग्राम लाल राजमा
200 ग्राम बेबी लेटस
20 मिली मक्खन
200 मिली साल्सा सॉस
60 ग्राम मोज़ेरेला
200 ग्राम प्याज
30 मिली खट्टा क्रीम
1 कप टमाटर प्यूरी
राजमा रैप कैसे बनाएं
स्टेप 1- राजमा उबाल लें
इस आसान रेसिपी के साथ शुरू करने के लिए राजमा को उबाल लें और टमाटर प्यूरी के साथ कुछ मोज़ेरेला चीज़ डालकर पकाएं. इस बीच, आइसबर्ग लेट्यूस और प्याज के जूलिएन्स बना लें.
स्टेप 2- सॉस फैलाएं
कॉर्निटोस व्हीट फ्लोर टॉर्टिला रैप के बेस पर आधा साल्सा और मिंट सॉस लगाएं और समान रूप से फैलाएं. बीच में लाल राजमा रखें, इसके ऊपर आइसबर्ग और प्याज और बचा हुआ साल्सा डालें.
स्टेप 3- रैप को रोल करें
रैप के किनारों पर मोज़रेला चीज़ डालें. रैप के किनारों को फोल्ड करके रोल कर लें.
स्टेप 4- गरम परोसें और आनंद लें
थोड़ा मक्खन लगाकर ग्रिलर में डालकर ग्रिल करें. दो हिस्सों में काटें और एक टुकड़े को दूसरे के ऊपर रखें. खट्टा क्रीम और साल्सा के साथ परोसें.
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Source: IOCL
