विंटर्स में ऐसे करें बच्चों की देखभाल!

नई दिल्ली: बच्चों की स्किन बेहद नाजुक और सेंसेटिव होने के साथ ही एडल्ट्स की अपेक्षा पांच गुना ज्यादा तेजी से नमी खोती है. ऐसे में विंटर्स के दौरान बच्चों की स्किन को ड्राईनेस से बचाने के लिए सही से देखभाल करनी चाहिए. मुंबई इंडियन एकेडमी ऑफ पेड्रियाट्रिक्स के पूर्व अध्यक्ष उदय अनंत ने विंटर्स के दौरान बच्चों की स्किन केयर से संबंधित कुछ सुझाव दिए हैं.

• बच्चों को विंटर्स में कम नहलाना चाहिए. नहाने से बच्चों की त्वचा से धूल, गंदगी हटने के साथ ही नैचुरल ऑयल और नमी भी हट जाती है, हालांकि कुछ सावधानियां बरतने पर समस्याएं नहीं होंगी. बच्चे को ज्यादा समय तक नहलाने के बजाय जल्द नहलाएं. स्पेशल ऑकेजंस पर बबल बाथ दे सकते हैं. विंटर्स में बच्चों को ल्युक वॉर्म वॉटर से नहलाएं.
• पीएच बैलेंस से भरपूर साबुन से बच्चे को नहलाएं. इससे बच्चों की त्वचा में नमी बरकरार रहती है, अगर आप खारे पानी वाले एरिया में रहते हैं तो फिर सिर्फ पानी से बच्चे को नहलाने से त्वचा ड्राई हो सकती है.
• सर्दियों में बच्चों की स्किन पर रेड रेशेस, खुजली होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं. हीटर के इस्तेमाल से भी स्किन ड्राई हो सकती है, इसलिए बच्चों को बेबी लोशन लगाएं.
• वूलन कपड़ों से बच्चों को खुजली, दाने पड़ जाना और एक्जिमा तक होने की आशंका रहती है. इसलिए जितना संभव हो सिंथेटिक की बजाय नैचुरल फैब्रिक्स का चयन करें. इससे बच्चों की स्किन खुलकर सांस लेगी और पसीना भी नहीं निकलेगा.
• अपने बच्चे की स्किन में नमी बनाए रखने के लिए उन्हें गुनगुना पानी पिलाएं.