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प्रेगनेंसी में क्यों जरूरी हैं विटामिन सी और जिंक ?
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बच्चों के लिए कैल्शियम रिच डाइट
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विटामिन सी और जिंक इम्यूनिटी के लिए क्यों हैं जरूरी ?
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विटामिन सी शरीर के लिए है कितना जरूरी ?
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हेल्थ मंत्रा | क्या होता है Copper T और क्या है ये सेहत के लिए सही?
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कैल्शियम की मात्रा शरीर में कितनी होनी चाहिए ?
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बॉडी में कैल्शियम कैसे बढ़ाए ?
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मासिक धर्म में आयरन युक्त आहार कितना जरूरी ?
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आयरन की कमी हमारे शरीर के लिए कितनी खतरनाक ?
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विटामिन बी12 की दैनिक खुराक क्या होनी चाहिए ?
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विटामिन B12 की कमी से  हो सकती हैं ये बीमारियां
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स्ट्रेस मैनेजमेंट में कैसे मदद करता है विटामिन बी12 ? Health Uncut
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ओमेगा 3,6,7,9 क्यों ज़रूरी हैं ?
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December 28, 2025
रविवार, नई दिल्ली
सूर्योदय 07:12:29
सूर्यास्त 17:32:26
तिथि : अष्टमी अगला नवमी - 12:01:37 तक
नक्षत्र : उत्तराभाद्रपद - 08:44:09 तक
योग :वरियान - 10:13:22 तक
करण : बव - 12:01:37 तक, बालव - 23:12:35 तक
पक्ष : शुक्ल
वार : रविवार
अमान्त महीना : पौष
पूर्णिमान्त महीना : पौष
चन्द्र राशि : मीन
शक सम्वत : 1947 विश्वावसु
विक्रम सम्वत : 2082
अभिजीत : 12:01:48 से 12:43:08 तक
राहुकाल : 16:14:57 से 17:32:26 तक

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