Alia Bhatt: आलिया की तरह पाना हैं परफेक्ट फिगर तो फॉलो करें उनके ये खास फिटनेस टिप्स
अगर आप भी आलिया (Alia Bhatt) भट्ट की तरह खूबसूरत दिखना चाहती हैं और परफेक्ट फिगर की चाहत रखती हैं तो आलिया भट्ट (Alia Bhatt) का फिटनेस रुटीन आपके बहुत काम आ सकता है.
Alia Bhatt Fitness Tips: बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट (Alia Bhatt) इन दिनों अपनी फिल्म 'गंगूबाई काठियावाड़ी' (Gangubai Kathiawadi) को लेकर चर्चा में हैं. वहीं, हम सभी जानते हैं कि आलिया (Alia Bhatt) एक बेहतरीन एक्ट्रेस हैं. इसके अलावा वो अपनी खूबसूरती और फिटनेस की वजह से भी लोगों की वाहवाही लूटती रहती हैं. उनका फैशन सेंस लड़कियों में बेहद पॉपुलर है. अगर आप भी आलिया (Alia Bhatt) भट्ट की तरह खूबसूरत दिखना चाहती हैं और परफेक्ट फिगर की चाहत रखती हैं तो आलिया भट्ट (Alia Bhatt) का फिटनेस रुटीन आपके बहुत काम आ सकता है. आपको बता दें कि एक्ट्रेस बनने से पहले आलिया (Alia Bhatt) काफी गोल-मटोल हुआ करती थीं लेकिन उन्होंने खुद को शेप में लाने के लिए काफी मेहनत की. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया (Alia Bhatt) ने अपने डेब्यू से पहले करीब 16 किलो वेट लूज़ किया था.
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आलिया भट्ट फिट और हेल्दी रहने में विश्वास रखती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, खुद को शेप में रखने के लिए एक्ट्रेस रोज़ाना एक्सरसाइज और योग करती हैं. आलिया कई बार सोशल मीडिया पर वर्कआउट करते हुए अपनी वीडियो फैंस के साथ शेयर करती हैं. आलिया के वर्कआउट में कार्डियो, स्वीमिंग, रनिंग और डांस खास तौर पर शामिल होता है. वर्कआउट के बाद आलिया भट्ट को नारियल पानी पीना पसंद है.
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मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया हर सुबह एक गिलास नींबू पानी पीती हैं. इसके अलावा जंक फूड और मीठी चीज़ों से जितना हो सके खुद को दूर रखती हैं.
ब्रेकफास्टः आलिया नाश्ते में पोहा, एग व्हाइट या फिर सैंडविच खाती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, एक्ट्रेस को साउथ इंडियन फूड काफी पसंद है.
लंचः आलिया ज्यादातर घर का खाना ही पसंद करती हैं. लंच में उन्हें दाल रोटी, चावल और सलाद खाना पसंद है.
डिनरः आलिया अपना डिनर 8 बजे से पहले करना पसंद करती हैं. डिनर में वो ज्यादातर सूप, सलाद या भी दही चावल खाना पसंद करती हैं.
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Source: IOCL
