Fatima Sana Shaikh को पसंद है घी और मलाई, फिर भी अपने वेट को कर लेती हैं मेंटेन, जानें उनका पूरा Diet Plan
Fatima Sana Shaikh Diet Plan: बॉलीवुड की 'दंगल गर्ल' यानी एक्ट्रेस फातिमा सना शेख (Fatima Sana Shaikh) एक्टिंग के साथ-साथ फिट बॉडी के लिए भी जानी जाती हैं.
Fatima Sana Shaikh Diet Plan: एक्ट्रेस फातिमा सना शेख (Fatima Sana Shaikh) हमेशा से ही अपनी खूबसूरती और फिटनेस के लिए सुर्खियों में रही हैं. अपनी फिटनेस को लेकर फातिमा काफी सतर्क रहती हैं क्योंकि वो उन लोगों में से बिल्कुल भी नहीं हैं जो कुछ भी खाकर अपने वजन को कंट्रोल में रख लेते हैं. हालांकि, आपको ये जानकर हैरानी जरूर होगी कि फातिमा अपने डेली रूटीन में घी और मलाई को अपनी डाइट में जरूर शामिल करती हैं. लेकिन, सही डाइट और वर्कआउट के साथ एक्ट्रेस अपनी फिटनेस का ध्यान रख ही लेती हैं.
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Fatima Sana Shaikh Workout- फातिमा सना शेख को सुबह जल्दी उठकर वर्कआउट करना पसंद है. वो फिट रहने के लिए फंक्शनल ट्रेनिंग के साथ-साथ योगा भी करती हैं. इस बात में कोई शक नहीं है कि फातिमा अपनी फिटनेस को लेकर खूब सतर्क रहती हैं. वो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर अपने वर्कआउट की झलक फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं.
Fatima Sana Shaikh Diet- फातिमा सना शेख अपने दिन की शुरूआत बुलेट कॉफी के साथ करती हैं जिसे बनाने के लिए वो ब्लैक कॉफी और घी का इस्तेमाल करती हैं और अक्सर वो इसके बाद मलाई खाना पसंद करती हैं. फातिमा जंक फूड खाने की बजाय घर का इंडियन खाना ज्यादा पसंद करती हैं. फिल्म 'दंगल' में डेब्यू करने से पहले फातिमा लगभग हर दिन पानी पूरी खाया करती थीं, लेकिन अब ऐसा नहीं है.
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लंचः दोपहर में फातिमा, सिंपल घर का खाना पसंद करती हैं जिसमें दाल, रोटी, सब्जी और चावल शामिल होते हैं.
डिनरः रात में सना दलिया और फ्रूट्स खाना पसंद करती हैं. उन्हें दिन के वक्त जब भी भूख लगती है तब भी एक्ट्रेस को मौसमी फल खाना ही पसंद है.
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Source: IOCL
