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सेहत के लिए कितना गुणकारी है कटहल ? बता रहे हैं गुरुजी
दिन में कटहल खाना ज्यादा लाभकारी.कटहल खाते समय जल का सेवन न करें.
कटहल खाने से आधे घंटे पहले या बाद में पानी पीयें. कटहल के बीज को न फेकें, परत उतारकर खा लें.
तला हुआ कटहल खाना ज्यादा फायदेमंद नहीं. कटहल को हल्के देशी घी के साथ भून सकते हैं.
कटहल खाने से आधे घंटे पहले या बाद में पानी पीयें. कटहल के बीज को न फेकें, परत उतारकर खा लें.
तला हुआ कटहल खाना ज्यादा फायदेमंद नहीं. कटहल को हल्के देशी घी के साथ भून सकते हैं.
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