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Walk Benefits
हेल्थ
क्या सच में खाना खाने के बाद करनी चाहिए फार्ट वॉक, वाकई इससे सेहत सुधरती है?
हेल्थ
20 मिनट की डेली वॉक या 10 लाख रुपये का होम जिम, आपके हार्ट के लिए क्या बेस्ट? कार्डियोलॉजिस्ट से समझें फायदे का सौदा
लाइफस्टाइल
सिर्फ 15 मिनट की ब्रिस्क वॉक से मिलते हैं ये 3 फायदे, एक तो बढ़ा देगा आपकी उम्र
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Health Tips: धीरे-धीरे वॉक करने से बेहतर है रोजाना सिर्फ 7 मिनट तेज गति से पैदल चलना
Lifestyle
वॉक करने के इस फायदे के बारे में नहीं जानते होंगे आप!
हेल्थ
आपकी चाल ही बता देगी कि कितने आक्रामक हैं आप!
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जल्दी चलने वाले बच्चों की हड्डियां होतीं हैं मजबूत!
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