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दिनभर कंफ्यूज रहना भी एक तरह की बीमारी, जानें क्या है ADHD, ये क्यों खतरनाक
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काम में नहीं लगता मन? हमेशा थका हुआ रहता है दिमाग? आज ही बदलें अपनी ये 4 खराब आदतें
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परफेक्शन के दबाव में कहीं आप अपनी जिंदगी से खिलवाड़ तो नहीं कर रहे? जानिए क्या है प्रोडक्टिविटी एंजाइटी और इसके लक्षण
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अंदर तक खोखला कर देती है ये बीमारी, आमिर खान की बेटी को भी हो चुकी है, कहीं आपमें में भी तो नहीं इसके लक्षण
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क्या आपको भी सोते वक्त सताती है चिंता... कहीं ये Anxiety तो नहीं, जानें रात में ही क्यों होती है एंजाइटी
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मेंटल हेल्थ खराब होने पर दिखने लगते हैं ये 6 लक्षण... तुरंत कर लें डॉक्टर से कंसल्ट
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Depression जैसे ही दिखते हैं इन बीमारियों के भी लक्षण, कन्फ्यूजन में कहीं इन्हें नजरअंदाज़ तो नहीं कर रहे हैं आप
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सोशल मीडिया से दिमाग की ये खास पावर हो रही कम... वक्त है, संभल जाइए!
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दवाई या थेरेपी नहीं... अब घर बैठे करें डिप्रेशन का इलाज, अपनाएं 6 आसान टिप्स
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मर्द को क्यों नहीं हो सकता दर्द? पुरुषों को भी होती है सपोर्ट की दरकार, सिर्फ प्रॉब्लम सॉल्वर के तौर पर न देखें
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डिलीवरी के बाद 22% माएं हो जाती हैं पोस्टपार्टम डिप्रेशन का शिकार, तो Dear Moms... इससे बचने के लिए ऐसे रखें अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
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