डायबटीज चेक करने के लिए यूज करते हैं Glucometer, तो ये बातें नजरअंदाज करना पड़ेगा भारी

Glucometer : शुगर टेस्ट करने से पहले आपको अपने हाथों को गर्म पानी से साफ करना चाहिए, क्योंकि आपके हाथ पर ढेर सारे बैक्टीरिया, धूल और मलबा हो सकता है.

ग्लूकोमीटर ( Image Source :ABP Live )

Glucometer : देश में युवाओं में डायबटीज के मामाले तेजी से बढ़ रहे हैं, ये मामले खानपान और दैनिक दिनचर्या खराब होने की वजह से बढ़ रहे हैं. वहीं डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए बाजार में कई दवाएं मौजूद हैं, फिर भी डॉक्टर सलाह देते हैं, कि अगर आपको डायबिटीज है तो इसे मॉनिटर करना इससे बचने का सबसे बेहतरीन उपाय है. डायबिटीज मॉनिटर करने के लिए बाजार में Glucometer उपलब्ध है, जिससे आप खुद ही टेस्ट करके अपने ब्लड में शुगर की मात्रा का पता कर सकते हैं. Glucometer का यूज करना वैसे तो काफी आसान है, लेकिन अगर आप थोड़ी सी लापरवाही करते हैं, तो आपको बड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.

टेस्ट के लिए किसी भी फिंगर का कर सकते हैं इस्तेमाल

बहुत से लोगों का मानना होता है कि डायबिटीज चेक करने के लिए रिंग फिंगर से ही सैंपल लेना चाहिए, लेकिन ऐसा नहीं है. आप अपनी सुविधा के अनुसार किसी भी उंगली से ब्लड का सैंपल ले सकते हैं. वहीं आप चाहे तो रिंग फिंगर में से भी ब्लड का सैंपल ले सकते हैं.

उंगली को गर्म पानी से साफ करें

शुगर टेस्ट करने से पहले आपको अपने हाथों को गर्म पानी से साफ करना चाहिए, क्योंकि आपके हाथ पर ढेर सारे बैक्टीरिया, धूल और मलबा हो सकता है. जिसे आप गर्म पानी से साफ करके ब्लड टेस्ट कर सकते हैं. ऐसा करने से आपको कोई बीमारी भी नहीं होगी.

ब्लड स्ट्रिप तक पहुंच इसकी जांच करें

ब्लड शुगर की जांच करने के लिए आपको इस बात का जरूर ध्यान रखना चाहिए कि, आपका ब्लड ग्लूकोमीटर की स्ट्रिप तक पहुंच जाए. अगर टेस्ट करने के दौरान ऐसा नहीं होता है, तो आपकी रीडिंग सही नहीं आएगी.

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