बच्चों को गर्मियों में किस तेल से करें मालिश की शरीर रहेगा ठंडा

गर्मियों में बच्चों की मालिश के लिए सही तेल चुनना जरूरी है. जानिए कौन से तेल से मालिश करने पर उनका शरीर ठंडा रहेगा.

गर्मी के मौसम में बच्चों की मालिश के लिए सही तेल का चुनाव करना बहुत जरूरी है.गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने वाले तेलों से मालिश करने से बच्चों को न केवल शारीरिक आराम मिलता है, बल्कि यह उनकी त्वचा को ठंडक देता है और गर्मी से राहत दिलाता है.

नारियल तेल: नारियल तेल सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि यह हल्का होता है और आसानी से त्वचा में समा जाता है. इसके ठंडे गुण बच्चों के शरीर को ठंडक देता हैं और गर्मी से बचाता है.

ब्लड सर्कुलेशन और नींद: डॉक्टरों के अनुसार, मालिश से बच्चों का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और उन्हें अच्छी नींद भी आती है.