Parenting Tips : बच्चों को टाइम न देने की वजह से बढ़ रहा है साइकोटिक डिसऑर्डर, जानें क्या करें

आज कल की व्यस्त जिंदगी में कई बार माता-पिता को बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताने का मौका नहीं मिल पाता।.यह कमी बच्चों में साइकोटिक डिसऑर्डर जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकती है.आइए जानते हैं.

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार माता-पिता को बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताने का मौका नहीं मिल पाता. इसका असर बच्चों की मानसिक सेहत पर पड़ता है और उनमें साइकोटिक जैसे मानसिक विकार देखने को मिलते है. इन समस्याओं से बचने के लिए आप कुछ आसान उपाय कर सकते हैं.

साइकोटिक डिप्रेशन, जिसे मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर विद साइकोटिक फीचर्स भी कहा जाता है, एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है

रोज़ाना समय निकालें: हर दिन थोड़ा समय बच्चों के लिए जरूर निकालें. इस समय का उपयोग उनके साथ खेलने, बातचीत करने में करें.

अच्छा समय बिताएं: सिर्फ समय देना ही काफी नहीं, उस समय को मजेदार और यादगार बनाएं.

बच्चों की पसंदीदा चीजें करें: बच्चों से उनकी दिनचर्या, दोस्तों के बारे में बात करें. इससे वे खुद को सुना हुआ महसूस करेंगे.

विशेषज्ञ की मदद लें: अगर समस्या ज्यादा हो तो मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने में हिचकिचाएं नहीं.