Apple Pear Arugula Salad Recipe: खीरा-टमाटर से बनी सलाद खाकर पक चुके हैं तो एक बार ट्राई कीजिए यह अनोखा Salad

अगर आप डाइट फ्रीक हैं और हमेशा हेल्दी और स्वादिष्ट खाने की तलाश में हैं, तो आप इस इस अनोखे एप्पल पीयर अरुगुला सलाद को एक बार आजमाएं.

एप्पल पियर स्पेशल सलाद (सोर्स: गूगल)

इस सलाद को तैयार करने के लिए कुछ खास चीजें को सबसे पहले साइड कर लीजिए. सेब, नाशपाती, अरगुला, चेरी टमाटर, नींबू का रस, अजमोद, मेपल सिरप, नमक, काली मिर्च पाउडर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और लहसुन चाहिए. आप सलाद को मसालेदार स्पर्श देने के लिए मिर्च के गुच्छे भी डाल सकते हैं.

सलाद अपने आप में एक संपूर्ण भोजन है और इसे हल्के नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने में खाया जा सकता है. यह सेब नाशपाती अरुगुला सलाद फलों और सब्जियों का सही संतुलन है. यह सलाद निश्चित रूप से आपको निराश नहीं करेगा.

सेब, नाशपाती, चेरी टमाटर और अरुगुला के पत्तों को पतला-पतला काटें और एक तरफ रख दें. सलाद ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक मिक्सिंग बाउल लें और उसमें दो नींबू निचोड़ लें, उसके बाद मेपल सिरप, जैतून का तेल, कटा हुआ अजमोद, कटा हुआ लहसुन, काली मिर्च और स्वादानुसार नमक डालें। एक अच्छी ड्रेसिंग बनाने के लिए मिश्रण को अच्छी तरह से फेंट लें.

अब इस बाउल में कटे हुए फल और सब्जियां डालें. सब कुछ मिलाने के लिए टॉस करें और ड्रेसिंग के साथ सामग्री को अच्छी तरह से कोट करें.

आपका स्वस्थ और स्वादिष्ट सेब नाशपाती अरुगुला सलाद अब परोसने के लिए तैयार है.