एक्सप्लोरर
वजन कम करने से लेकर कब्ज की समस्या तक दूर कर सकता है ये आसन!

अगर आपको छरहरा, दुबला-पतला होना है तो करें ये आसन. इसके करने से आप कब्ज की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
और पढ़ें
Source: IOCL






















