एक्ने से जल्द छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय!

नई दिल्ली: चेहरे के कुछ दाग-धब्बों को छिपाने के लिए आप ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स का इस्तेमाल कर सकती हैं, लेकिन एक्‍ने होने पर आप इन्हें पूरी तरह से छिपा नहीं सकती हैं. बेशक, फेसवॉश का इस्तेमाल कर इन्हें चेहरे से दूर किया जा सकता है. साथ ही हेयर स्प्रे व स्टाइलिंग जेल का इस्‍तेमाल ना करके भी आप मुंहासों से दूर रह सकते हैं. कॉस्मेटिक स्किन एंड होमियो क्लीनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट करुना मल्होत्रा आज हमें बता रही हैं एक्‍ने से छुटकारा पाने के उपाय:

• चेहरे को फेसवॉश या क्लींजर से दिन में एक या दो बार गुनगुने पानी से धोएं. स्क्रब का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे आपकी स्किन को और नुकसान हो सकता है. मेकअप या स्किन पर जमी गंदगी हटाने के लिए शाम को चेहरा जरूर धोएं.
• कुछ लोग मुंहासों को नोचने लगते हैं लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए इससे मुहांसे और खराब हो जाएंगे. ज्यादा मुंहासे होने पर पीएच बैलेंस वाले बेंजोइल पेरोक्साइट या सैलिसिलिक एसिड फेसवॉश का इस्तेमाल करें. इससे एक्‍ने की समस्‍या धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी.
• तेज धूप से स्किन को बचाएं. टैन से मुंहासे और खराब हो सकते हैं. वे जल्दी ठीक भी नहीं होंगे. देर तक तेज धूप में रहने पर झुर्रियां पड़ने और स्किन कैंसर होने की आशंका रहती है.
• एक्‍सरसाइज के बाद फेस जरूर धोएं क्योंकि पसीने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासा अधिक खराब दिखने लगेगा.
• ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट इस्तेमाल करने से पहले एक बार जरूर देख लें. अगर ये नॉन-कॉमेडोजेनिक या नॉन- एक्नेजेनिक है तो इसका मतलब ये प्रोडक्‍ट स्किन के रोम छिद्रों को बंद नहीं करेंगे.
• हेयर स्प्रे या स्टाइलिंग जेल का इस्तेमाल करते समय इसे अपने चेहरे से दूर ही रखें. कई हेयर प्रोडक्ट्स में ऑयल होता है जिससे मुंहासे और बढ़ सकते हैं.
• सीने या पीठ पर मुंहासे होने पर ज्यादा टाइट कपड़े न पहनें क्योंकि इससे खुजली या जलन हो सकती है.