पैरों की रूखी त्वचा से निजात पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

अगर आप भी सर्दियों में अपने पैरों को मुलायम बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये टिप्स.

नई दिल्लीः सूखे और फटे पैर आपको बहुत तकलीफ दे सकते हैं. सर्दियों के मौसम के साथ पैरों में सूखापन आने लगता है. ड्राई पैर असुविधाजनक और दर्दनाक हो सकते हैं. यदि आप पैरों की शुष्कता से बचना चाहते हैं तो आपको कुछ आवश्यक तेलों का इस्तेमाल करना चाहिए.

आवश्यक तेल मूल रूप से एक पौधे के विभिन्न भागों से निकाले जाते हैं- पत्ते, फूल और बीज. शोध बताते हैं कि इनमें कुछ आश्चर्यजनक गुण होते हैं जो न केवल त्वचा को पोषण देते हैं बल्कि इसे ठीक भी करते हैं.

आवश्यक तेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण स्वस्थ और पोषित त्वचा को बढ़ावा देते हैं. इसके अतिरिक्त, वे त्वचा की किसी भी क्षति को रोकने में मदद करते हैं. चलिए जानते हैं उन आवश्यक तेलों के बारे में जो शुष्क पैरों की समस्या से निपटने कर सकते हैं

लैवेंडर आवश्यक तेल - लैवेंडर आवश्यक तेल आपके पैरों को नमीयुक्त रख सकता है. इसमें मजबूत एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो आपको महसूस होने वाले किसी भी दर्द को कम कर सकते हैं. यह बिना चिकनाहट के त्वचा को हाइड्रेट करता है.

आर्गन आवश्यक तेल - आर्गन तेल में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आर्गन ऑयल स्कि‍न की नमी को बरकरार रखने की क्षमता में सुधार करते हैं.

नीलगिरी आवश्यक तेल - नीलगिरी तेल विशेष रूप से पैरों की फटी त्वचा के लिए उपयोगी है. यह न केवल आपके पैरों को हाइड्रेट करता है बल्कि त्वचा को किसी भी दर्द या सूजन से राहत प्रदान करने में मदद करता है.

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल - यह ठंडा करने वाला घटक आपके सूखे पैरों को पोषण देने का एक शानदार तरीका है. इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो अच्छी तरह ये लगाने पर त्वचा को कोमल बनाता है और तेल में मौजूद मेन्थॉल में एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो किसी भी दर्द या परेशानी को कम करने में मदद करते हैं.

पचौली आवश्यक तेल - यदि आपके सूखे पैरों में दरार पड़ गई है, तो पचौली तेल आपके लिए है. इसमें मजबूत एंटिफंगल और घाव भरने वाले गुण होते हैं जो उन्हें हाइड्रेट करते हुए पैरों को नरम और ताज़ा करते हैं.

टी ट्री आवश्यक तेल - टी ट्री का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद गुणों का भंडार है. इसमें मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण से त्वचा को दूर रखते हैं. तेल के विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा को नरम करने में मदद करते हैं. यह आपके पैरों पर शुष्क त्वचा के कारण होने वाली खुजली और जलन को कम करने में भी मदद करता है. सुनिश्चित करें कि आप उपयोग करने से पहले इसमें कोई सामान्य तेल मिलाकर इसे पतला करें.

ये खबर रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.