Health Tips : ये टिप्स करेंगी आपकी सेंसिटिव स्किन का ख्याल रखने में मदद

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है. सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को बदलते मौसम में खासी परेशानी का सामना करना पड़ता है. इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए हम आपके लिए लेकर आए हैं ये खास टिप्स.

प्रतीकात्मक फोटो

नई दिल्ली: सेंसिटिव स्किन पर किसी भी चीज का प्रभाव बहुत जल्द होता है. जैसे बदलता मौसम. ऐसे में इनका खास ख्याल रखा जाना चाहिए. विशेषज्ञों ने सेंसिटिव स्किन होने के सात संकेत सुझाए हैं, जिनमें त्वचा का रूखा होना, उनका बेजान होना, खुरदुरापन, इनका खींचा-खींचा होना, लाल पड़ जाना, खुजली और नमीं का न होना शामिल हैं. संवेदनशील त्वचा के लिए सल्फेट व खुशबू रहित सौम्य उत्पादों का ही इस्तेमाल करना चाहिए. सेंसिटिव स्किन के लिए ज्यादा उत्पादों का उपयोग न करना ही बेहतर है. इसके लिए एक फोमिंग मिसेलर क्लींजर, एसपीएफ युक्त एक डे क्रीम और एक हाइड्रेटिंग नाइट सीरम ही पर्याप्त है.

1. सबसे पहले क्लींजर की बात करें, तो इनका चुनाव हमेशा इस बात को ध्यान में रखकर करें कि इनमें एलोवेरा, खीरा या गुलाब के सारे तत्व हों और यह सौम्य हो. इसके साथ ही यह भी जांच लें कि क्या यह प्रोडक्ट डर्मेटोलॉजिकली टेस्टेड है या नहीं, हाइपोएलर्जेनिक है या नहीं, जिससे त्वचा का पीएच बैलेंस बरकरार रहता है और यह भी देख लें कि यह खुशबू, पैराबेन और सल्फेट मुक्त हो.

2. कम से कम 25 एसपीएफ वाले किसी लाइट डे क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें, जिससे त्वचा में नमीं बनी रहेगी और सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से भी यह निष्प्रभावी रहेगा.

3. रात में त्वचा का पर्याप्त ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है और इसके लिए हाइपोएलर्जेनिक नाइट सीरम को चेहरे पर अप्लाई करें. इन्हें खरीदने से पहले देख लें कि अन्य तत्वों के साथ इसमें गुलाब के सार तत्व, हाईलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन मौजूद हैं या नहीं.