प्रेग्नेंसी और प्रग्नेंसी के बाद ऐसा फोटोशूट यकीनन आपने नहीं देखा होगा!

सभी तस्वीरें- इंस्टाग्राम

देखिए, जेन के प्रेग्नेंसी के दौरान और प्रेग्नेंसी के बाद की अन्य तस्वीरें.

प्रेग्नेंसी के दौरान और प्रेग्नेंसी के बाद बॉडी शेप की तुलना करते हुए जेन ने अपनी कई तस्वीरें इंस्टाग्राम पर डाली हैं.

वे कहती हैं कि महिलाओं को ये बात पता होनी चाहिए प्रेग्नेंसी के बाद बॉडी वापिस शेप में आसानी से आ जाती है.

जेन ने अपनी कई बिकनी तस्वीरें भी इंस्टा पर डाली हैं.

जेन को देखकर लगता है कि वे इस बात को बहुत ही बेहतर तरीके से जानती हैं कि खुद की बॉडी शेप को कैसे मेंटेन रखना है.

ये कोई और नहीं बल्कि ऑस्ट्रेलिया की फिटनेस ट्रेनर रेवी जेन है.

इन फोटोज के जरिए जेन नई मांओं को वापिस शेप में आपने की प्रेरणा दे रही है.

छह महीने पहले एक बच्ची को जन्म देने के बाद ये महिला फिर से अपनी शेप में वापिस आ गई है.

जेन पर खुद को फिट रखने में काफी मेहनत की हैं.

जेन के मुताबिक, नई मांओं को धैर्य रखने की बहुत जरूरत है.

जेन ने प्रेग्नेंसी के दौरान अपनी कई तस्वीरें खींची.

हालांकि जेन कहती हैं कि अपना बढ़ता वजन और पेट देखकर वे भी काफी उदास हो गई थीं. लेकिन अब फिर से वे शेप में आकर खुश हैं.

दिलचस्प बात ये है कि जेन ने हफ्तों के हिसाब से तस्वीरें खींची थी.