हैवी बियर्ड रखने की ख्वाहिश नहीं हो रही पूरी तो इस तेल का करें इस्तेमाल...हफ्ते भर में मिलेगा रिजल्ट
अगर आप भी बियर्ड की ग्रोथ चाहते हैं तो आप कुछ घरेलू टिप्स की मदद से शाहिद कपूर जैसे हेवी बियर्ड पा सकते हैं...आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में
Beard Growth: हेवी बियर्ड का इन दिनों फैशन चला हुआ है. ये काफी स्टाइलिश भी लगता है और पुरुषों की पर्सनालिटी को भी काफी बढ़िया बना देता है.पुरुष दाढ़ी रखने के मामले में शाहिद कपूर, रणवीर सिंह जैसे एक्टर को फॉलो करते हैं. लेकिन बहुत सारे ऐसे पुरुष हैं जिनकी दाढ़ी है कि बढ़ती ही नहीं. इस वजह से उन्हें मायूसी होती है, बियर्ड बढ़ाने के लिए वैसे तो बाजार में एक से बढ़कर एक प्रोडक्ट की भरमार है लेकिन ये महंगे प्रोडक्ट्स जेब पर भारी पड़ते हैं और साइड इफेक्ट भी होते हैं. ऐसे में आज हम आपको नेचुरल तरीके से दाढ़ी बढ़ाने की कुछ टिप्स दे रहे हैं जो ना सिर्फ दाढ़ी घनी करेंगे बल्कि अन्य समस्याएं जैसे रूसी, खुजली, ड्राइनेस को भी दूर करेंगे... आइए जानते हैं इनके बारे में.
दाढ़ी घनी बनाने के लिए बादाम का तेल
लंबी और घनी दाढ़ी पाने के लिए आप बादाम का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच जोजोबा ऑयल डालना है दोनों को मिक्स करके हल्का गर्म कर ले अब इसको दाढ़ी वाले एरिया पर मसाज करना है 4 से 5 मिनट मालिश करने के बाद इसे चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें. उसके बाद चेहरे को साफ कर लें. ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी दाढ़ी का ग्रोथ हो जाएगा.हालांकि इस तेल का प्रयोग करने के बाद धूप में अधिक समय ना बिताएं.ऐसा करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है.
आंवला का तेल
आप चाहे तो आंवला का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं. यह तेल आपको आसानी से मिल सकता है, साथ ही इसका उपयोग काफी लंबे समय से होता चला आ रहा है. हेयर एक्सपर्ट्स का मानना है कि तेजी से दाढ़ी बढ़ाने के लिए आंवला बेहद उपयोगी है. दाढ़ी के बाल बढ़ाने और घना करने के लिए हर दिन 15 मिनट आंवले के तेल से मसाज करें और कुछ देर के बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें. ऐसा करने से ब्लड सरकुलेशन बेहतर होता है और दाढ़ी को उगने के लिए जरूरी पोषण आसानी से मिलता है.
सूरजमुखी का तेल
आप सूरजमुखी के तेल से भी दाढ़ी का ग्रोथ बढ़ा सकते हैं. इसमें विटामिन ई मिलता है जो कि दाढ़ी के बालों को बढ़ाने के लिए लाभकारी होता है. यह आपकी त्वचा को सूरज से होने वाली क्षति से बेहतर तरीके से सुरक्षित रख सकता है.
आर्गन ऑयल
दाढ़ी की ग्रोथ के लिए आर्गन तेल सबसे टॉप लिस्ट में आता है. ये विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो सेल ग्रोथ को बूस्ट करके दाढ़ी के बालों की क्वालिटी सुधारने में मदद करता है. ये दाढ़ी के बालों को जड़ से जीवंत करने में मदद करता है.
दाढ़ी के ग्रोथ के लिए इन बातों का भी ऱखें ध्यान
दाढ़ी की ग्रोथ के लिए खानपान का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आपको अपने खाने में जिंक शामिल करें. इससे दाढ़ी के बालों को बढ़ाने में मदद मिलती है. इसके अलावा प्रोटीन की कमी भी ग्रोथ में बाधा बनती है. आप अपनी डाइट में प्रोटीन में मछली, दाल, अंडा, मीट को शामिल करें. ओमेगा-3 को भी शामिल करें. यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है
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