Health Tips: क्या Diabetes के रोगी कर सकते हैं Misri का सेवन? जानें

मिश्री गन्ने से प्राप्त होती है.लेकिन क्या डाइबिटीज में मिश्री का सेवन कर सकते हैं? हम यहां बताएंगे कि डाइबिटीज के मरीज मिश्री का सेवन कर सकते हैं या नहीं.

मिश्री

Can Diabetic Patients Consume Misri: मिश्री और चीनी दोनों हीं गन्ने से प्राप्त होती है.लेकिन दोनो को बनाने का तरीका अलग-अलग है. मिश्री अनरिफाइंड होती है और चीनी रिफाइंड होती हैं. वैसे तो मिश्री को भारत में कैंडी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. अब ये तो आप भी जानते हैं किं डाइबिटीज में शुगर का सेवन करना आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है. चाहे वो किसी भी रूप में क्यों न हो. ऐसे में डायबिटीज के रोगी इस सोच में पड़ जाते हैं कि शायद वो मिश्री का सेवन कर सकते हैं या नहीं. तो ऐसे में अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. जी हां, यहां हम आपको बताएंगे कि आपको मिश्री का सेवन करना चाहिए या नहीं.चलिए जानते हैं-

डायबिटीज के रोगी कर सकते हैं मिश्री का सेवन?

 मिश्री चीनी की कंसेस्ट्रेटेड फॉर्म होती है इसलिए इसका सेवन करते समय तो आपको और अधिक ध्यान देना होता है. वहीं जब डायबिटीज के मरीजो की सुरक्षा की बात आती है तो उस चीज का ध्यान रखना होता है जो उनके लिए सबसे बेहतर हो. चीनी में फ्रुक्टोज और ग्लोकोज होता है, जबकि मिश्री में भी ये चीनी के बाराबर ही होता है इसलिए डायबिटीज के मरीजों को मिश्री का सेवन अधिक नहीं करना चाहिए.

मिश्री के प्रकार

मिश्री भी दो प्रकार की होती है पहली जो शुगर मिल्स में बनाई जाती है जो कि ज्यादातर दुकानों पर मिलती है. इसका सेवन तो डायबिटीज के मरीजो को बिलकुल भी नहीं करना चाहिए. ये आपको नुकसान पहुंचा सकती है. वहीं दूसरी तरह की मिश्री वह पारंपरिक तरीके से बनाई जाती थी उसे खांड सार वाली मिश्री कहा जाता है. ये मिश्री डायबिटीज के मरीजो को ज्यादा नुकसान नहीं पहुचाती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.